240 发简信
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    2020年我读了43本书

    2020年最大的改变就是开始有计划性的阅读。 本科的时候也读过一些书,大多都是虚构类的小说。偶尔兴致来了就读,一年加起来的总数屈指可数。 我们一直都知道读书的好处,古人说“书...

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    我的冥想入门之路及书籍应用推荐

    前段时间着实焦虑了一把,工作关系,家庭事务,事业,对未来的考虑,林林总总袭来。 用自己的专业脑科学知识和心理学知识武装自己到牙齿,最后发现理论这个东西只是一个辅助...