我自己经常练习的几个简单的瑜伽动作，有个好朋友问我要，我自己整理了一下发给她，为她有活到老学到老精神头鼓掌，祝愿她天天开心，身体倍棒。 每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师...
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简单易操作的睡前瑜伽动作 -
久坐不动？如何缓解腰背部疼痛？有几个瑜伽动作！
物极必反，大家都知道，任何事情都应当有一个适当的限度，一但超出了这个限度，就会带来意想不到的后果。以我们在日常生活中的两个常见的状态为例，大部分人在生活中，只有两种比较常见的...
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〈我的未来都与你有关〉
初三最后一次军训预告。 等全部同学都进入在班上座位的时候，班主任这才心满意足的走进教室，开始了自我介绍。在黑板上誊写着内容:姓名，电话，还有各科老师的联系方式等等。 顺带解释...
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〈我的未来都与你有关〉
初见时的陌生 随着假期倒计时的日历撕了一页又一页，这么快，就到了8月底。我还沉浸于假期综合征中，被这么一句大哄：明天要开学啦！赶紧啦，洗澡洗头，明天收拾干净利落的去学校，别一...
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〈我的未来都与你有关〉
期待初三又害怕初三的来临 伴随着初二下学期的的最后一声铃声敲下：考试结束，请学生放下笔，等待监考老师收卷。 我这个准初三生的身份即将要来临。 一如往常一样，考完试之后，收好书...
