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情绪管理的修行之路第6篇
情绪管理的修行之路（学习笔记第6篇） 继续学习清华大学心理学系的彭凯平教授的情绪管理课程，今天的话题孤独。 孤独是一种情绪，有心灵的孤独和物理的孤独，心灵孤独的人，即使生活在...
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《人生只有一件事》第二章第二节读书笔记
在我园《同读一本书 共筑美丽教育梦》活动中读到了一本特别好的书《人生只有一件事》。本周我读了第二章，其中印象最深刻最有感受的是第二章第二节《人生只有一件事》这一节。 ...
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读《人生只有一件事》自我反思
1、目的性太强，比如赞美的时候，其实好多是为了达到操控。 2、说话，问题说到兴起，有时候停不下来，爱指教别人，指教别人的，自己有时也做不到，有时候对方也觉得我说的对，但是他做...
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人生只有一件事读书收获
1、在跟随中突破。通过学习打开觉知，每一次放下自己，做到跟别人一样，把别人的优点完完整整的复制了，能跟多少人一样，就吸收了多少人的优点，生命就在这个过程中不断放大创造力，是在...
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《人生只有一件事》第一章《看见我自己》读书心得在王老师的推荐下购买了人生只有一件事，这本书收到之后迫不及待的看起来，感觉收获特别的大，到了很多自己身上的问题。也深深感受到了，此时此刻就是人生最好的时光。希望有更多...
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《非暴力沟通》第13章《表达感激》读书心得在表达感激时，或者赞扬别人时把自己放在了裁判的位置，赞扬也常常被人用来实现个人目的非暴力沟通，鼓励我们充分表达感激，在表达感激时，用以下方法。 问题1：当经理和老师赞扬...
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《用非暴力沟通化解冲突》读书笔记整理近期在读非暴力沟通，一直感觉不会操作，这两天读了用非暴力沟通化解冲突，突然之间就给顿悟了，因此把一些关键点整理出来，方便查找。 暴力沟通的四个要素：观察、感受...
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非暴力沟通第12章《重获生活热情》读书心得
非暴力沟通第12章《重获生活的热情》告诉我们，可以采取自己与自己对话的方式，倾听自己内心的声音，发现自己内心的冲突，学会用非暴力沟通提出的四要素（观察感受需要请求），积...
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非暴力沟通，第11章读书心得体会
本周在王辉老师的读书会带领下，我读了非暴力沟通第11章《运用强制力避免伤害》。 本章主要内容和精彩语句分享：本章主要分享了使用强制力的目的、惩罚的类型、惩罚的...
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