上一篇《有着和谐婚姻关系的人，都是如何对话的》，我只阐述了在我们的关系沟通中，其中一个可以改善的环节。之后，有更多的伙伴向我反馈，在婚姻关系中所...

我们都想成为一个合格的父母，而且是一个睿智、如臂使指般的娴熟与淡定。甚至像卧龙先生那样羽扇纶巾，谈笑间，强撸灰飞烟灭的从容潇洒。但是在生活中，理...

像一块石头， 顺着坡滚下来似的， 我到达了今天的日子。-石川啄木- 我想用日本诗人石川啄木的诗句来总结上一篇文章的内容，性格是如何决定了我们的命...

我们经常会听说一句话：“性格决定了你的命运”。 这句话虽然带有某种程度的宿命感，但却是不容忽视。在我们学习成长当中，我们很难摆脱那种固有的生命意...

所有对我们的限制，理论上都是时间对我们的限制。时间不够用、如果还有更多的时间，我就能怎么样怎么样。 生而为人，经历的无非是成、住、坏、空。 当我...

焦虑或许是当下这个世界最大的心理疾病。 这一点大家都能意识到。但是不去面对焦虑背隐藏的心理模式，我们就很难摆脱焦虑带给我们的很多隐性的不当行为，...

这篇文章有点长，具体涉及冥想我所体证到的好处，并且分享初学冥想的一些小方法。如果你愿意去尝试，它一定会给予你非常大的启示和好处。 上一段时间有一...

《我不是药神》上映以来，在很多的文章里都提及了那句台词：“这个世界上只有一种病，穷病”。 这句话像针一样触及了许多人的内在焦虑和痛苦。 诚然，在...