内耗的人是怎么样的: 每天做事犹豫不决。 想得太多,行动跟不上。 容易被周围环境所影响到情绪。 什么事也没有做,等到夜晚降临的时候总感觉很累。 为什么内耗会严重? 内耗是对自...
内耗的人是怎么样的: 每天做事犹豫不决。 想得太多,行动跟不上。 容易被周围环境所影响到情绪。 什么事也没有做,等到夜晚降临的时候总感觉很累。 为什么内耗会严重? 内耗是对自...
曾经有一段时间,我看过很多的关于写作的书。包括克莉.梅杰丝的《写作是什么》,一个出了几本畅销书的女作家,全书充满了一种让人愉悦的热情,上海大学副教授陈鸣先生的《写作创作技能拓...
我觉得随着年龄的增长我们每个人都会出现一种危机感,在人生不同的阶段,也会有不同的危机。 随着年龄的增长我们经历的越多,见识到的优秀的人越来越多,比自己厉害的人也很多,所以心理...
我们的大脑特别不喜欢改变,而运用微习惯让大脑“几乎觉察不到改变”,基底神经节就不会起作用,从而可以持续做下去。 像“读一分钟书”肯定比“读三个小时”的任务更容易完成,因为微目...
在这个世界上,如果你取得了巨大的成功,身边很多人会说你是“天才”。甚至在坊间还会流传你的曾经“神童”的故事,仿佛成功是天注定的事情。也就是说人一出生就决定了自己的命运,基因决...
有心理咨询师说过这样一句意味深长的话:人是不会改变的,除非他感受到被爱。 关系就是一切,我们所做的一切都是为了关系。 我们追寻的自我价值感是无法孤立存在的,它一定是在关系中的...
行文之前,先上几幅图 1. 三十岁练字会不会太迟? 从2019年1月20日开始,我开始练习硬笔书法。彼时,我已经到了乘风破浪的年纪。 练字的初衷本来是想写春联,奈何练习毛笔相...
今日再读 这本《被讨厌的勇气》,有点上头,绝不是鸡汤,而是稍带苦涩,但又可以治病的一味烈药。书中青年遭遇的情况仿佛真实的就是生活中不知所措的我们,而哲人听罢青年的挠骚问题...
今天是我最爱的一天么?To be honest, I‘m not sure。但今天被赋予诸多特别的标签:1. 今天是加入宇宙公民高效阅读蜕变营的第一天2. 第一次早上5...