昆友米雪

今天听《得到》中，关于7个每天晚上应该坚持的好习惯，想分享给大家： 在专栏作家托马斯·奥蓬（Thomas Oppong）看来，每天晚上保持某种固定的习惯，可以让你第二天的工作...

王了个册

前两年考研究生，一边工作，一边学习。自认为已经很努力了。 碰到一个大神，买遍了市面上所有能够买到的相关书籍，然后从3月份开始准备一一刷书本，从这套刷完了刷另外一套，跟他聊，他...

热情似火2019

自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！ 我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发...

热情似火2019

惊人的自律，才会有开挂的人生 记得以前有一段时间，万达集团老总王健林这张行程单，一度在朋友圈疯转。 仔细一看，真的很震惊啊！王老板4点就起床健身，一天飞3个城市，连午餐都是在...

热情似火2019

我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子，天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右，多的时候甚至可以达到3万，常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...

热情似火2019

1 朋友林靖是我身边的平民韩雪，她的日程安排精确到分钟，生活精简到极致。 有段时间我跟她合住，亲眼见证她每天早上六点起床，简单准备一份牛奶和烤面包做早餐，接着做半小时瑜伽，然...

摘宅星醒

1、别人喜欢你和你喜欢你自己都很重要，但是，当两者不能兼顾的时候，你喜欢你自己更重要。 2、优雅并不是你穿多贵的衣服，不是你克制你内心真正的自己，做一些违背自己意愿，装模作样...