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    高血压病的锻炼疗法

    1 高血压是导致身体一系列慢性疾病的元凶,控制血压正常是人生需要时刻关注的问题。 现代社会由于物质极大丰富,工业加工食品盛行导致人们饮食中摄入高糖高盐,是饮食方面的因素。人们...

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    油炸糖糕

    焦糖色的外表,圆圆的肚子里藏着黑芝麻核桃花生白糖等馅儿,咬一口酥脆的外皮,绵软香甜的馅儿争先恐后的奔向嘴巴,伴随着上下牙欢快的碰撞,味蕾得到了前所未有的满足,这,就是...

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    日知录

    2018.03.03 生活就像一双鞋,已旧还新!适合的即是好。 今天与网友徐文慧聊天,发现她很有文学潜质,便鼓励她写一写随笔。忽而发觉,我未尚也不可以写呢? ...

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    减肥为什么这么难(二)网站上的减肥方案靠不靠谱?

    同事的减肥案例 有一位同事,从澳大利亚留学回来。刚回来的一段时间,由于回到家环境变的安逸,心里也把不安和焦虑放下,心宽体胖,由此吹气般胖了起来。 后来,自己意识到减肥控制体重...

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    “梅”好时光

    眼下正是梅花盛开的好时节,朋友圈热络的梅景晒了一波一波,隔着屏都能嗅到那缕暗香。连唬带哄的,终于把资深宅男“坐家”先生拽出门,答应陪我户外看花去。 避开了古梅...