D434 今天刚刚看到一位一起学习的千熊给我的留言。很感动，也促发我的思考，我需要好好总结一下。 我的回复： 哇哦，感动到无法表达。非常非常感谢才看到你留的这么多文字，真的很...
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AB【周检视】12组鄂萍D4周🍀如何过一天就是如何过一生！（2019.4.8-4.14）没有反思的人生不值得过. 【易效能90天目标】 每天坚持运动半小时（跑步、快走），减10斤 每天1小时读书或听课，半小时写字 每日三赞，嘉许、拥抱自己家人 【D4周作业】 刻...
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一座古城，一条老街，一家温暖的书店1. 我喜欢暖暖的午后，微风徐徐，人来人往，我们走在路上看风景，一路欢笑。 我觉得每座城市都有它该被人热爱的理由。 我见天气晴朗，我的心情也明朗。 “扬州是一座慢...
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状态不好？能量低？该怎么办？状态不好就像大姨妈，每个月总有那么几天。情绪低落，不想读书，不想运动，也不想见朋友，没力气工作，没精神练PPT，连说话都没心情……感觉自己从阳光的向日葵一下变身成夜晚的一株睡...
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一位简书小伙伴对我的提问(二)二、作为一个怀孕的宝妈，你是如何做到早睡早起、坚持运动的自律习惯的？这些习惯你是什么时候习得的？ 【答】： 具体我有写过一篇文章《都说自律很难，那你知道那些自律的人是如何做到...
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