平时，我们一听到身上某器官长了结节、囊肿、包块……都会十分紧张，就医治疗一分钟都不能等。 但是，却唯独肝脏上长的脂肪，总让大家忽视。 要知道肝病是各类疾病发生的元凶，肝好，才...
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肝上最怕长出这一物：轻则肝硬化、重则致肝癌，保肝方法竟然是...
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世上所有疾病都是假象（醍醐灌顶）
如果有一个人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相，不是本质。你会怎么想？ 你会有如醍醐灌顶，微笑点头，发现疾病原来只是一个代号，很大程度上消除了对疾病的恐惧；还是会觉得这...
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施今墨、赵锡武、祝谌予、吕仁和四大名家治糖尿病经验方
1施今墨经验方 施今墨先生是近代“北京四大名医”之一，在治疗糖尿病方面，强调把健脾助运和滋肾养阴放到同等重要的地位，提出了著名的“降糖对药”(即黄芪、山药、苍术、玄参)，在当...
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多喝水不排毒不减肥不预防结石，关于喝水的40个谣言与真相全部告诉你
1 首先我们要承认水的重要性，我们的身体70%是水，水是生命之源，没有水我们根本活不了。 2 但是我们要明白，身体里面的水不等同于我们喝进去的水。身体里面的水是以津液的形式存...
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30年前西方发现中国人乳腺癌发病率极低，百般研究得出结论 | 董洪涛
三十年前西方人发现中国人乳腺癌的发病率极低，惊为不可思议。于是百般研究，最终得出结论：中国人不喝牛奶。后来，牛奶在中国成了产业，于是乳腺癌发病率直线上升，终于达到与西方一样的...
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一位九旬老人以断食的方式结束生命，她对疾病与死亡的感悟，是否震撼到你？
如何面对老年、疾病与死亡，此篇文章虽然有点长，但值得每位中老年朋友认真读完。也提醒年轻人关注老人的生活质量和心理健康。 2015年5月10日，我们第二次采访陈司寇老师的文革经...
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最易生病的节气到了，这三件事一定要停止！
“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。 “白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露过后，阴气逐渐加...
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用错了，“夺命第一毒”；用对了，“扶阳第一药”！
导读：中药总是很奇妙，尤其是一些攸关生死之药。比如，若将其用作毒药则能使人毙命于旦夕、若对症使用时却又能使人回春于顷刻的附子，便是一味能够不动声色就能左右人之生死的大药。用错...
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最全面的人体器官衰老时间表，快收藏！
人体是一个有机整体，但每个零件走向衰老的过程却有先后。“老了老了”，不少二十多岁的朋友都喜欢这么自我调侃。殊不知，这话还真说对了。大脑、肺脏等器官开始老化的时间比你想象中要早...
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头发越掉越多？中医调养教你把头发养回来！
《阿房宫赋》：“绿云扰扰，梳晓鬟也。”韦庄《酒泉子》：“绿云倾，金枕腻。”汪藻《醉花魄》：“小舟帘隙，佳人半露梅妆额，绿云低映花如刻”。 这是文学经典中多么令人向往的意境，古...
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郝万山：这个小妙方，让你轻松改善气虚体质
▲郝万山，北京中医药大学教授、博士生导师。行医50载，临床治疗重视为患者调节情绪 尤其擅长治疗情志病。 气虚体质的人身体有哪些表现？ 气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自...
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刘力红：睡眠大补阳气 6大恶习让你比同龄人老十岁
“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图： 北京、广州、西宁、昆明、东莞、为失眠城市； 上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡眠城市； 南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市...
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这个部位，拉的越多，肾就越好，男女都适用
肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。 肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。 耳朵保健操 1...
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这样睡觉，胜过每天走1万步！
药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。 今天给大家分享3种睡姿，可以充分提高储氧量，改善呼吸机能，赶紧来学学吧！ 退休族体质轻松测送你一张免费体质自测...
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头发越掉越多？中医调养教你把头发养回来！
《阿房宫赋》：“绿云扰扰，梳晓鬟也。”韦庄《酒泉子》：“绿云倾，金枕腻。”汪藻《醉花魄》：“小舟帘隙，佳人半露梅妆额，绿云低映花如刻”。 这是文学经典中多么令人向往的意境，古...
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我找了个女朋友，非常丑的那一种。。。01 我找了个女朋友，非常丑的那一种，她也知道自己丑，平常都不好意思和我一块出门。昨晚，我带她逛超市，听到有两个人在我们背后小声嘀咕：“看咱前面，想不到这么丑都有人要。”女朋...
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拉完莫急走，回头瞅一瞅；十病九食伤，一拉是捷方
I导读：人食五谷，经消化后形成粪便排出体外，由粪便的一些特点我们可以窥探到身体隐藏的些许问题。排完便后莫急走，回头瞅一瞅。 拉，就是排泄大便。注意大便排泄的情况，从而知道有病...
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为什么外国人喝冰水没事，我们吃冷饮就难受？
为什么外国人喝冰水没事， 中国人吃冷饮就难受？ 你有没有仔细思考过这个问题？ 其实，国家级名中医宣桂琪早就给出了一个答案：体质的原因。 01 国家级名中医宣桂琪 体质的原因 ...
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为什么你这么容易感冒？免疫力低究竟该怎么办？
人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血...
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祝谌予：糖尿病及其慢性并发症的治疗经验
导读：今天学习祝谌予先生治疗糖尿病及相关并发症的临床经验。 祝谌予教授是全国名老中医，他潜心研究中医治疗糖尿病多年，首先提出糖尿病血瘀致病的病机及血瘀的辨证指标： 肢体疼痛、...