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    世界读书日谈我的读书生涯

    一 上学期间 虽然我也是正规硕士毕业,可我读过的书很少,尤其是上学的时候。我算是一个极其普通的应试环境成长的只读考试会考的书的孩子,上学期间剩余时间我从不读书,一般会踢足球,...

  • 破冰演讲

    各位扬州头马俱乐部的朋友们,以及第一次参加头马活动的朋友们,大家好! 我叫李少锋,与头马结缘于两个多月前,我老家盐城建湖的,为什么现在定居扬州,主要就是在扬州上的大学,遇到了...

  • 写给35周岁生日自己的一封信

    果然兑现了去年的承诺,今年生日再次给自己写封信。去年的题目是《写给35岁的自己一封信》,去年是35岁,今年是35周岁,其他一个字没有变。 我的生日正月十七,每年都是刚开学不久...

  • 客厅跑步10公里

    距离第三跑已经好长时间了,其实很想跑,在连云港,在建湖都想跑,可是不敢出去跑。 01近期的现状 这个春节真是不一般,都憋在家里,感觉疫情越来越严重,已经到了出门都很困难的地步...

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    回乡

    上午九点五十从家里出发,中午到建湖,一路不堵,从兴化下的高速,省道走了近百公里,三个小时到家。 一点多吃饭,羊肉汤好吃极了。 没有休息,两点出发去连云港。 一路打电话,后来困...

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    猪年最后一次早起跑步

    昨晚决定今早五点扬大操场跑个半马。 五点之前,真到扬大门口了。 西门,南门都没开。结果绕扬大跑了一圈,扬大,也不大,一圈周长2.18公里。 跑之前,我猜是2.2公里,误差20...

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    流年笑掷,未来可期[加油]

    徐月:世有伯乐然后有千里马,千里马常有而伯乐不常有。感谢李校对我们的鼓励与信任,每一次取得荣誉,都如履薄冰战战兢兢,唯恐自己辜负了这一份肯定。新的一年希望能够百尺竿头更进一步...

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    我的育儿观

    对于学习,我一直饥饿营销,自己一直冲在前面让孩子感受到学习的乐趣和诱人,这是人最大的权利,而不是负担,目前来看效果还可以,什么课都想上。把学习上课和踢足球、打游戏刻意并列,让...

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    从天亮跑到天黑

    从去年起,我一有空就会想到去跑步。以前跑步都是晨跑,固定的早上,这样不浪费时间,我之前还觉得大量的时间用于跑步挺浪费时间的,直到后来我更新了对跑步的认知。 跑步不浪费时间 跑...

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    当你老了

    晚上无意刷抖音,刷到人变老的小视频。 有趣且震撼。 也就是三四十年的事情,时间过的尼玛太快了,人都是后知后觉的,后悔当然没用,因为当时你的认知不够,不足以认识和掌控自己。 当...

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    冰壶运动初体验

    冰壶感悟:1懂了之后,才有可能产生兴趣。以前觉得冰壶太无聊了,其实是因为自己不懂。光懂规则也不行,自己参与进来,自己有了价值感,才发现特别有意思。 2团队作战,相互协作,如何...

  • 力量训练

    今天最开心的事情就是做了100个健腹轮,每当中断的时候,继续就好了。 哪有那么一帆风顺的实现目标。 过年得把健腹轮带回家,体积也不大。 每当困惑痛苦,踌躇满志的时候,就把力量...