忙碌的时候，总盼望能一直闲着什么都不用想不用干，可是真正闲的久了，反而没那么快乐。 忙碌消耗的是脑力和体力，但闲着无所事事消耗的是一个人的心理能量。明明什么都没做却感到疲劳；...
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废掉一个人最好的方式，就是让他的大脑一直闲着、闲着、闲着
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你的专注力，才是解锁人生的关键
每天早上从一醒来开始，我们就在被动地接收大量信息。各种网站、广告、新闻、视频都在疯狂抢夺你的注意力，碎片化的信息让我们越来越无法把大量、整段的时间留给自己去做真正重要的事。 ...
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所谓痛苦，都是求而不得
01 成年人的世界里充斥着太多的无能为力和无可奈何。 不喜欢现在的工作，却不敢轻易辞职； 家庭矛盾、婚姻危机，却不愿意面对现状； 想要去实现藏在心底很久的梦想，却不知道从哪里...
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有趣，才是一个人最高级的魅力
人生中绝大部分的日子都是平淡无奇的，有的人把生活过成诗，而有的人只是把同一天重复了无数次；有的人永远对新鲜事物充满好奇，而有的人丧失了对生活的热爱；有的人会为一点小惊喜而兴奋...
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人的潜能，都是被逼出来的
十年前的你有没有设想过现在的你是什么模样？你期待的自己和现实中的自己有多大的差距？ 现在的你有没有设想过十年后的你又会是什么模样？你是否可以通过努力向理想中的自己靠近？ 生活...
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穷忙而不自知，无效努力让你越忙越穷
前段时间，《中国经济生活大调查（2019—2020）》发布的数据中，有关国人休闲的占比时间引发热议。除去工作和睡觉，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，比201...
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更高级的快乐，都来自延迟满足
最近一直在纠结一个问题：延迟满足能力到底是如何习得的？似乎每一个成功的大佬、每一个极度自律的人身上都有这种能力。 所谓延迟满足，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足...
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懂得示弱，才是人生赢家
生活不易，既需要坚强，抵御风霜，又需要示弱，享受被爱。 1、在孩子面前示弱 父亲或母亲，对孩子不能太强势。你越是想在他/她面前树立威严，他/她越不愿意跟你说心里话；你越是想在...
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精彩的人生，都赢在格局
1、眼界决定广度，格局决定出路 眼界窄的人只看到眼前的苟且，格局大的人才知道还有诗和远方。 眼里只有自己的人，会认为整个世界都在和他过不去。很多悲剧的根本原因不是生活不如意，...