昨个比赛，把头发子撩了起来，那个双下巴像是溢出的肉像是炸了的生鸡蛋！ 虽然高中毕业这一年我减了八斤，可是腿还是萝卜即视感！ (￣ε(#￣)╰╮o(￣￣///) 每天都要按摩，...
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减肥！肥嘟嘟脸蛋决战！
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瑜伽强烈开肩系列，轻松打造美人肩一个人整体抠缩着厚厚的肩膀，纵使脸蛋生得再貌美如花，谈何气质？况且肩、背是衰老的第一步，为了健康、保持青春，开肩-保持肩膀的灵活性就尤其的重要了。 一 开肩小知识 01 肩关...
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体态改善篇-告别含胸驼背，做优雅女神相信每个女孩子，从小家里就会教育：女孩子，坐要有坐相，站要有站相，走路要抬头挺胸、不外八不内八。现在的小女孩，从小被送去跳各种舞蹈，目的就是培养她们的气质。 今天就单单说一个...
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你可以不漂亮，但一定要善良“愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。”这是我在看《朗读者》时印象很深的一段话。 我们总对人生抱有诸...
