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  • 最好的BCAA比率是什么?

    你可能知道支链氨基酸对肌肉是很重要的能源,但你可能不知道它的最佳比例。它是由三个重要的氨基酸—亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸组成的。不同的补剂其含量配比不尽相同,很多产品的比例不一...