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Day 01（5.12） 写作任务：写一篇文章，里面含有时间、地点、人物（最起码有2个人）、事件，注意只写下场景和过程，不要有任何对话。 【开始写作】 时钟指向8点，桌上的饭...

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Day 02（5.13） 写作任务：根据第一天的文章，在原有的场景事件里，选择一个人物A，以TA的视角开始写作。没有对话。 【开始写作】 车晃晃悠悠终于到了，她有点头晕，最近...

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Day 03（5.14） 写作任务：根据第一天的文章，在原有的场景事件里，选择另一个人物B，以TA的视角开始再次写作。依然没有对话。 【开始写作】 时钟指向八点，大家刚吃完饭...

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今天最后一天，每次都是开始激动，中间懈怠，咬牙坚持，结尾感慨，时间飞快，简直就是魔性的循环啊！最后一天做个小的总结，也算是有始有终。 先给自己点赞，这届写自己的优点，总结也先...

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最近几天都是踩点完成码字，要改，搞得神经紧张，哈哈。 今早优秀学员分享，让我自己想到什么很多，我是个不太自信的人，害怕上台，害怕讲话，害怕别人的目光，害怕辜负他人的期望……那...

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一早6点爬起来，本来是固定的倾听时间，和郭娟请了假，打算认真的整理明早的分享。虽然只有两分钟的分享，突然发现完全没了思路，坐在沙发上不知所云，一片空白。 老公起床，看我在发呆...

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这两天都拖到最后完成码字，为啥？又有点陷入低谷，自我怀疑，这么多年，抑郁过，低落过，颓废过，走来的一路，居然还有朋友说我，有积极的人生心态，我觉得不妨聊聊自己这个优点，学会走...

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到底什么是优点？ 以前认为，那必须是你比别人有优势的一点，回观自己，哪里有优势？感觉优势不够啊！ 要这么想吗？到底如何肯定自己？昨天发了信息给老哥：你认为的我的三个优点是什么...

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最近阶段性的又一次情绪低落，自我怀疑，有时出发点可能是自我的能力不足，有时触发点是价值感不够，不管是什么样的触发点，都可能带来自己的低落，低落之后再振作，归根结底是内心的力量...

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关键词：接纳 今天去串门，每次码子营，我都是匆匆忙忙写就，很少去关注其他码友的文字，其他那里面有很多营养与力量，每天去一家串门，找找灵感，学学方法。 今天在伊娉那里找到灵感，...

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关键词—反思 一个硬币具备两面性，有时我们经常看到不好的一面，而忽略好的一面，今天聊聊自卑的正面，自我反思的能力。 最近的时间很紧张，除了上班带娃，需要自己每天连着娃的一起，...

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我有那么多优点吗？第7天就感觉找不出来，看来不够认可自己。 关键词：靠谱 突然想到这个词，源自大学同学的一次聊天，他说，交给我的事情会很放心，我一定会尽力完成，靠谱。身为北方...

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今天的关键词是耐心 其实我以前从来不觉得自己是有耐心的人，唯一的耐心是陪老妈逛街买衣服，老妈纠结，容易后悔，我就可以一遍遍陪着老妈试衣服。 有了元宝，当了妈妈才知道，原来最大...

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【开始写作】 关键词：玩心 玩心是个啥？是很爱玩吗？no，是陪娃玩的一颗心。 我一直不觉得自己是个很好玩的人，给人感觉有点冷有点难以接近，朋友不多，不善交际。世上如果唯一觉得...

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今天关键词：变通 我们常常说一句话，就是任何问题至少都有三个以上的办法，但是到了实际生活中，我们常常困囿其中，拔不出来，变通的思维方式就变得尤为重要。 是困在情绪里自责，还是...

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打下谦虚的底色，接着夸自己才有底气啊！ ️15天玩个游戏，天天和元宝说，玩中学，咱也需要，是不是？ 啥游戏？又整啥幺蛾子 ️每天给你个关键词，来一个2分钟的即兴演讲。 又搞心...

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园长大人指示：28届我们写15个自己的优点，送给自己的礼物。 你听到啥感觉？ 我是懵了，优点？还15个，我有这么多优点吗？这个比上一个段子计更让我头疼，写啥？自己夸自己？这咱...

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句子：有人说不要常抱怨，因为生活就是，如人饮水冷暖自知就好，我想问你被热水烫到不会大叫吗？ 有人说不要常抱怨，要有正能量，仿佛吐个槽这世界就被污染了。 咋的，都憋着，憋成抑郁...