引导来访者跟治疗师一起说这种也是行为治疗的一种。 引导语：接下来男士跟我一起说， 媳妇，三十几年来你受苦了，你虽然脸上有了皱纹但是在我眼里依然很美！这...
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16个训练口才的方法16个训练口才的方法，克服紧张，专治嘴笨，提升自我。 ①朗读朗诵:自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是...
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简书20天，日入60钻，我做了什么来简书20多天，前天50钻，昨天60钻 改变了写作理念，效果确实不错 自恋式的文章《心灵荒原》[https://www.jianshu.com/p/e6c21664dce4]...
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【手绘】零基础小白自学绘画（第3周——自由的笔触）我对于笔触的理解，其实就是线条，自由的、散漫的线条。 握笔时，手一定要放松。 手过于紧张，线条会僵硬。 放松的同时，掌握下笔的轻重缓急。 例如，重点刻画的部分，可以一点点慢慢...
