释放氧气的树

听李欣频老师的调频音乐，我力量满满，勇敢自信，情绪迅速回归理智。当状态不佳时，会主动听一段音乐，然后就会行动力大增，更加自信，生活也因此变得有趣、开心且踏实。

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001、高效人士如何管理未来？ 50%的时间，都花在重要非紧急事情上。 002、主动做事VS被事挤着走 主动做事，人的心态稳定，低能耗。 最后即便成完的事是情完全一样的，效果...

释放氧气的树

有些课，听了又好像没听。信与不信，践行与否，效果如何，最终全凭自己。 今日启发： 发大愿，做小事。 但凡事业、人生经营得风生水起的人，都擅长时间管理，都在扎扎实实，认认真真做...

释放氧气的树

我自己的成功秘诀： 一路走来，无比幸运。尤其是大学毕业后，人生更加幸运，事业顺利，收获一双儿女，爱情也算甜蜜。 每一次成功，感恩高人指点，感恩幸运眷顾， 感恩努力、认真、执行...

释放氧气的树

001、调整作息，必须有自己的独处时间 晚上9:00必须关机睡觉，早上4点半起床，做自己的事情。午睡不超过四十分钟。 独处很重要，恢复能量，实现自己的梦想。 002、不必自责...

释放氧气的树

今日上午带弟弟去打疫苗，非常坚定，一个人搞定，心里想着一路畅通，结果真的如我所愿，等车，排号，打疫苗，留观，乘车返回……每个环节衔接无比丝滑。 下午，跟老妈打扫房间，擦窗户，...

释放氧气的树

今日金句： 1、助人者自助，悦己者悦人。 如果能量足，就活出闪耀的自己。 如果能量不足，就去帮助别人解决问题，这样自己也会跟着好转。 2、先有果，再汇聚因。 先相信那个果，如...

释放氧气的树

1、父性之爱 与母性之爱 母亲，接纳、包容和理解。 父亲，界限、坚持和引领。 我反思：由于我本人逃避竞争和压力，对待孩子时，母性之爱偏多，可适当加强父性之爱。 表扬：今日处理...

释放氧气的树

1、践行行动达人 提升行动力，想做的事，马上做。 写出待办清单， 自己做好表率， 凡事预则立。 2、父母是原件，孩子是复印件 稳定情绪，想好了再说，一切都是...