我想我需要做些功课了，看到自己内心的情绪在不断积累，身体的紧绷感时常出现，内心的焦灼貌似随时都会打扰着我的睡眠或者白天。 昨晚临睡前，将今早晨读调整为--需要的冥想，给自我做...
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面对压力带来的情绪，我用这样的方式照顾自己 -
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『非暴力沟通』不是自我桎梏的枷锁更不是逃避情绪的快车道
最近在家里看娃，很少去单位，上周接到某某乡政府的电话，通知去开某会议，15年来的开会的经验除了工商、税务、海关还没有办公所在地乡政府“邀请”（与其说是邀请不如说是通知）。我想...
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连巧克力都不让我吃，生命还有什么意义？亮亮最近两个周连续拉肚、感冒、发烧、呕吐，为了调理肠胃，在一次呕吐后，我告诉他，不能再吃巧克力了，要多喝小米粥，这样对肠胃好。他点点头，那一刻，我为孩子这么懂事，看重健康，愿...
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当孩子“所求不得”的时候，妈妈怎么办？这天晚上放学，亮亮的美女小朋友捡了一片法国梧桐的叶子，兴高采烈的举到了车上。这片叶子，叶片比两个成人的手掌还大，颜色由橙色渐渐过度到浅黄、浅绿，叶脉清晰。 “哇塞，多漂亮的一...
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我经历的nvc故事/妈妈，你偏心故事一“妈妈，你偏心”：20170921两个孩子在外面玩耍，要回去，同时提出了让我抱着的要求。一个比一个声音大，姐姐正好有些发烧，平时，姐姐都不与妹妹争，但姐姐好像今天情绪特...
