睡觉可以分为睡和觉倆个部分。 睡即正常的睡眠活动。我们知道正常的睡眠占人一生大约三分之一的时间，是人生命的需要。睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。每年的3月21日是世界...
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愿你终有一刻，抬头有微光，手可摘星辰九月过得很快，又或者是因为紧接着国庆黄金周，以至于想起来复盘的时候，已经是这个时候了。。。 九月的第一个节日，当然是教师节了，每年一次必赴的约 每年最难得的一次聚会，也是很多...
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认真做早餐就是向生活致敬上周在下厨房美食APP看到第二届早餐马拉松活动，立即报名参加，活动口号是“坚持21天早餐打卡，养成自律习惯”，不禁莞尔一笑，早在去年我就参加两次早餐打卡活动，坚持不重样早餐持...
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记忆力下降就等于人老了？记不住东西就说明学习能力下降了？———揭秘你所不知道的“高效学习法”！提笔忘字？ 明明手机握在手里，却全世界去找？ 明明很熟悉，就是叫不出他的名字？ 不知道大家有没有这样的一些体验，会突然有一天发现，自己怎么特别容易健忘了，好像记忆力不如年轻的...
