中医说肾乃先天之本,而脾胃是后天之本,脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,称后天之本。在防病和养生方面也有着重要意义。如李东垣在《脾胃论·...

中医说肾乃先天之本,而脾胃是后天之本,脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,称后天之本。在防病和养生方面也有着重要意义。如李东垣在《脾胃论·...
糯米红枣粥 材料:糯米60克、红枣15个。 做法:先把红枣洗净去核后切成片;糯米直接淘洗干净,然后放入锅里,倒入红枣片,再直接注入适量的开水;用中火开始慢慢的熬煮到糯米熟透时...
1.细嚼慢咽 很多人习惯了吃饭时大快朵颐,总是慢不下来,认为自己吃饭很有效率,实际上这种做法是不对的。 吃饭时必须细嚼慢咽,可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。 2.节律性饮食 ...
甜食 研究人员说,乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜...
早饭喝什么好 早饭喝粥对健康有好处,可搭配杂粮和蔬菜。中医认为,粥能生发胃津,补益阴液,补虚损,健脾胃。粥熬成后,表面会浮着一层如膏油的物质,俗称粥油,是粥的精华所在。此物味...
1、辛辣食物 很多人都是无辣不欢,但是如果吃太多辛辣食物是会给胃部造成损伤的,还会给消化功能带来损害。一旦患上胃炎,大家一定要少吃辛辣食物,尽量做到饮食清淡,多吃一些温和性...
萎缩性胃炎可能很多人都不知道这个是什么病,有什么样的症状,可是这个病却是我讨厌也是没有办法摆脱的一个病,我患上这个病好几年了,我家人也是有这方面的病史,我以前很担心这个病会恶...
引起胃炎的原因较多,最常见的原因是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染。 1、细菌病毒或其毒素:多见于急性胃炎之后,胃粘膜病变经久不愈,逐渐发展为慢性浅表性胃炎。 2...
自然界的季节年复一年,周而复始地更替变化,这已成了一个规律。正是因为有了这个规律,万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说:阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。逆...
许多孕妈不知道孕妇冬天穿什么鞋子、穿什么裤子、穿什么外套等。到底孕妇冬天穿什么呢? 孕妇可以穿棉质保暖内衣,不仅舒适,而且保暖效果好。在外套方面。孕妇的着装就要注意不让腹部和...
1、孕妇冬天感冒怎么办? 孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃...
主治: 急慢性肠胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌、肠化生、息肉等 配方: 主要由白芨25~40;白茅根30~50;白头翁20~30;木香60~90;丁香10~20;桂皮10~20;菜...
藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视。毕竟也是属于药物,所以在吃法和用量上都是有讲究的,那么藏红花的吃法和用量是什么呢? 吃藏红花可以选择泡水喝,每次泡水取适量的藏红花泡即...