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  • 晨间日记(2025003190862)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:5:40 就寝:22:30 天气:晴,阳光很好,气温开始回升了 心情:喜悦 一、昨日完成最重要...

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  • 晨间日记(2025003240862)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:22:30 天气:晴,阳光很好,温度很高 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件...

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  • 晨间日记(2025003180861)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:22:30 天气:晴,阳光很好,气温依然有些低 心情:喜悦 一、昨日完成最重要...

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  • 晨间日记(2025003180861)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:10 就寝:21:30 天气:晴,阳光很好,气温依然有些低 心情:喜悦 一、昨日完成最重要...

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  • 晨间日记(2025003170860)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:5:50 就寝:22:30 天气:晴,依然有些冷 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据...

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  • 晨间日记(2025003160859)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:30 就寝:22:50 天气:阴,气温下降 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根据...

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  • 晨间日记(2025003130858)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:6:00 就寝:22:40 天气:阴,气温下降 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件事(根...

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  • 晨间日记(2025003120857)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:7:00 就寝:22:40 天气:大雨转小雨,气温下降 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三...

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  • 晨间日记(2025003110856)

    用记录疗愈自己,让生活诗意流淌 起床:5:20 就寝:22:30 天气:多云,气温升高 心情:喜悦 一、昨日完成最重要的三件...

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个人介绍
❤连续600天坚持写晨间日记每日复盘总结
❤连续321天坚持晨跑,累计跑步1100余公里,减重12斤,边跑步边思考,让生命更有价值
❤连续440天坚持4点起床阅读写作,每天进步一点点
❤连续4.5×365天坚持亲子绘本伴读,累计阅读绘本超过1000本
 
❤工作理念:以信仰引领青年成长,让有信仰的人讲信仰,让会成长的人引领成长,做一滴坚持早起、阅读、运动、自带光芒的小水滴,相信滴水筑梦。