2月27日走时比来时更好 爱与感恩生命里的所有时间都会被各式各样的角色和内容所占有。无论是主动的还是被动的时间都会被填满。最终时间不增不减都会过去。无论我填充什么，而...
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2023-02-26
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2023-01-05全国线上2023年1月14日-一15日《幸福家庭工作坊》开课啦人人渴望幸福的生活， 人生必修课"幸福家庭工作坊″ 渴望着爱与被爱， 渴望着尊重与被尊重。 有时候你觉...
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好好管理你的35-55岁
马未都曾说：人最好的日子是三十五岁到五十五岁。这二十年是你的黄金时期，你要做事、干什么，都是这二十年。三十五岁，就像是人生的分水岭。倘若能够管理好这至关重要的二十年，那么必将...
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孩子沉溺手机，我们如何与他们进行良好沟通（上）不知道各位家长有没有发现一个现象，就是在孩子玩儿手机这件事上，我们越是想动用自己的权威严禁或者控制孩子玩儿手机时，孩子所表现出来的都是非常不高兴，越来越想玩儿，甚至有时候还会...
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2022-05-11
5月11日练习： 食禅：白菜炖豆腐好吃带着爱的味道。 行禅：自由自在轻松。 呼吸禅：放松，踏实 行为：与爱人沟通 感受：一致性 想法：共同成长是一件很开心的事。。 期待 自己...
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2022-03-16天生舞者第八天的练习清晨，链接天地能量，生发阳气，身体刚开始盘腿而坐，腿疼脚麻，整个后背紧绷，老师说屁股蛋平铺在瑜伽垫子上，连接海底轮带动身体，试着慢慢晃动，经过第五天的练习...
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2022-03-113月11号下午去朋友那里做理疗，心情不错做完了身体舒服了很多。通过5一6号参加天生舞者身体也打开了许多，总感觉到内心有个东西在压着我，我不赶作声，在家中感觉有些压力我也知道只...
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2021-08-027月31号 目标：用心做饭爱上厨房，爱上读书每天一小时。 事件：这几天陪伴支持是最大的爱，少说多做。 心魔：不够好，自责 正面动机：准时，自律 欣赏 天使 ：亲爱的秀娥你...
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2021-08-028月1号 目标：用心做饭爱上厨房，爱上读书每天一小时。 事件：昨天上午和数字打交道这件事情 心魔：拖延 头疼 不耐烦 正面动机：安全 保护 天使 ：亲爱的秀娥你在沟...
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2021-07-22我是一个有影响力的人 因为我勤奋好学，自律 行动力强，吃苦耐劳，积极向上，乐于助人，正在和一群有影响力的人学习探索自己实现价值，所以我脚踏实地的用心服务来到我身边的每一...
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2021-07-10
7月9号中午回家在吃饭前又提到公司的事，原因是我的位又没有定好。在吃饭时又提工作，从来不关心老么的身体我觉察到我是一个不顾家的女人。不知道的自己回到家，如何做一个女妻子，总把...
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2021-05-17
关系是互动的结果，一个人的改变必然会影响另外一个人的改变。类似的故事很多： 心理学家做过一个很长的跟踪实验，随机分配了水平同等的学生在两个班，一个正常生活成长，一个被暗示“你...
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2021-04-2117，18号春菊老师的两天亲密关系工作坊，我提前打电话约春菊老师来东营，15号中午吃饭时间，我突然觉得肚子疼，给我做了一个很大的辽愈，这也是我一直以来不知道一个问题，突然今天...
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2021-03-282021年3月28号周日，上午10点左右看到韩姐给我发的微信，非常开心高兴下午我们姐妹三人约好见面。我们有着较深连接，韩姐马姐她们身上发着不同气息，从认识第一次见就感觉不知道...
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2021-03-27
亲爱的秀娥你好，今天晚上看到你跟盖月刚的互动，让他很生气，在车上你的每一个举动没有尊重到对方，你突然觉察到是自己的不对，很快的跟对方道歉，但对方还是没有收到你的真实道歉，我也...