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一个再出色的人，长期在紧张的人际关系和充满压力的环境中浸泡，也会变得黯淡无光、心烦气躁、歇斯底里，人要到能滋养和托举他的地方去，这才是吉兆。 这好像是一件挺厉害的事，放弃一段...

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我们要尽量去相信美好的东西，相信真爱存在，相信生活很精彩，相信他人的善意，相信自己的能力，相信努力有意义，相信事情会变好，相信幸福来敲门，这些美好，你越相信，就越接近 以平常...

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没有完美的生活，只有最好的心态，生活应该有所期待，只要快乐，其次都是其次。 我要开始与自己赛跑了，终点没有花环，也没有胜利者的名字被宣读，奖励给我的是：离开这样的生活。 保持...

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最近我读了《不在乎的勇气》这本书，作者的经历特别能引起我共鸣，非常有代入感。 比如作者会因为同事消极的言行感到烦恼，会不由自主地共情同事，总觉得和自己有关系，并认为应该帮助同...

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我会焦虑，但我也会被自己治愈。有山靠山，无山独担。 我也有心事，但我没跟任何人说，因为我知道非要让我说，我一定会掉眼泪。 不要批判以前的自己，她当时站在迷雾里也很迷茫，无法左...

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一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时行动，独处时蓄力。 那些你为了赶路低头不语的日子，会成为星星，点亮你明亮的未来。 小时候快乐是本能，长大后快乐是本事。这个世界总是风尘仆仆...

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人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。 不用别人的标准苛求自己 我们每个人都是与众不同的个体，本该各自精彩，有的人却用别人的标准苛求自己，总希望活成别人的模样。好像拥有别人...

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全国都在为高考备战，其实对我来说就是一个普通的工作日。 早上正常出门上班，刚好避开赶考大军，一点也没有交通拥堵。 午睡起来在工位上研究高考作文研究的津津有味。 矛盾是事物发展...

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所有的事都抵不过时间，让人成熟的不是年龄，而是经历，别希望，别盼望，别指望，有些话听听就好，别当真。 努力不是为了证明自己有多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所...

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生活就像俄罗斯方块，短时间内正确判断出掉下来的东西放哪好 当你找到了给自己充电的方式，可能就更有能量去打败生活中的困难。 有一种了不起的能力，叫稳得住。身体稳、能力稳、节奏稳...

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一、允许自己三分钟热度 如果你清晰地知道自己在摆烂，又想拯救自己摆脱低迷情绪，找个时间独处，去做让自己开心又不困难的事，比如自己出去吃一顿好的，看一场电影，只要你走出去，不好...

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上班埋头做事，下班埋头文艺；开会杀伐决断，然后去博物馆看美好书画、美好器物，养眼养心 把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢翻阅。 在需要尽...

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有些人相遇，就是为了告别。往后的日子里，我们都要不辜负自己。 与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严与美好。 时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说，以前...

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人生有一百次失望的时刻，就会有一百零一次被亲人和朋友打捞的瞬间。 我们应该是从喜欢里找到快乐和力量，而不是花光所有力量和快乐去喜欢。 任何收获都不是偶然，日复一日的付出，一点...

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做人要像莲花一样有骨气，当然还要拥有实力，这样才能拥有更多的选择。 这个世界很喧嚣，做自己就好。他强任他强，清风拂山岗。 人在低谷，别谈格局，生存才是王道，身处逆境，少谈情怀...

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永远没有最好的选择，无愧于当下的自己，就是最好的选择。 迷失的时候，选择更艰辛的那条路。 成熟的大人是会低三下四的说抱歉。 无论发生什么，都不要失去相信自己的信心。 五十度的...

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为什么要做复盘 我们的一切工作就是为拿结果，拿结果必须要找到本质的问题，这就是复盘的价值所在，所以说没有复盘，没有成长，没有复盘，找不到结果，也拿不到结果。 复盘要...

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不要太在意别人的评价，自己开心就好啦

无限循环的自卑

是从什么时候开始自卑的呢，可能是大学吧，也可能是更早以前 可能是别人说我像法老，我知道只是开玩笑的话，也是说了好几次，说的人不在意，听的人留心（没有说法老的不好，只是不想听到...

重庆

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现在开始，你所有的不顺都要结束了，那段艰难的时光就要画上句号了。天不会塌下来，你也不会陨落，不必去为难自己，不必去担心自己的未来。 该来的都在路上，努力调整自己的心态，然后在...