一、变成大腹婆 要说我是怎么瘦的就要先说说我是怎么胖的。去年生了一场大病,恢复期妈妈想让我恢复的好些,各种补各种吃,结果足足长了二十斤,本来不瘦的我着实变成了一个大腹婆,体重...
这是一个减肥21天小结 减肥的原因是,衣服 优雅 在2017年中,我买了很多很多漂漂亮亮的裙子。BUT,随着天气变冷,整个人越来越窝着蛰伏不动,白天在办公室里久坐不动,晚上以...
001所谓稳定 老话说“人挪活,树挪死”,可当我从国企跳槽到私企,从私企辞职出来创业,没有人支持我的决定。更确切的说应该是担心吧。没有什么所谓的稳定,只有变化本身才是不变的。...
001 瓦拉赫效应 培养孩子不应该评价其聪明不聪明,而应该找出其聪明得地方发挥其优势。 002 罗森塔尔效应 经常夸奖和赞美,会让人得到启发和鼓励,进而变得优秀,而批评和嘲讽...
1.得意须尽欢 人生苦短,有美味可口的蛋糕时,就不要去烦恼该怎么减肥。如果有件事能让你开心一些,快乐更久,为什么不做呢? 2.勇敢尝试 其实每个人都有趣,有趣是可以培养的。把...
001我理解的自由 不是想做什么就做什么,而是有选择的能力,不想做什么就不做什么。 002我看到的自由人 不再为生存而工作,他们够努力,够勤奋,够拼。遵循自己的内心,做自己,...
001我理解的自由 不是想做什么就做什么,而是有选择的能力,不想做什么就不做什么。 002我看到的自由人 不再为生存而工作,他们够努力,够勤奋,够拼。遵循自己的内心,做自己,...
1.目标 在你准备写作之前,一定要明确自己的写作目标,和希望达到的目的。 2.读者信息 要站在读者的角度思考: 你要给读者哪些信息? 他们又需要你提供什么信息? 他们又掌握了...
小狗钱钱 【德】 博多 费舍尔 001不要去尝试,而是去做 你只有两个选择,做和不做,不要试试看,而是去行动,尝试是给自己逃避现实的借口 002梦想储蓄罐 为自己的每一个梦想...
乔丹仅靠天赋问鼎NBA吗?还是有什么捷径? 没有,只有一次次的刻意练习,突破舒适区。 特别野蛮,吓人得野蛮,以及“野蛮到无人性”的教练——格列佛(本书作者) 001 无法衡量...
《爱的博弈》 本书的作者约翰·戈特曼,是全球人际关系领域殿堂级大师,世界公认的“婚姻教皇”,专注于婚姻、家庭、亲密关系跟踪研究长达40多年。看看今天和我们分享了哪些有用的内容...
今天带大宝去参加了同事的婚礼。 一对新人很年轻,都是九零后。现场非常热闹,洋溢着喜庆。 女儿很开心。台上,司仪煽情的让新人们向自己的父母说出“我爱你”时,小家伙还趴到我耳边说...
如果非要让我形容她像什么?我会说“她就像城市山顶上的探照灯,发射出来的那束温暖而有力量的光”。 时光追溯到2014年7月,我背着行囊告别生活了20年的家乡和4年青葱的校园生活...