自己的每天三分钟已经到了72天，在不同的地方跑步，体验也不一样，虽然打卡看似重复，不过仔细去体会还是会感受到不同，这就让重复的事情变得有意思。 刷牙就是一件一天要重复两次的内...
IP属地：内蒙古
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改变引导方式 20210313 晨间日记
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【晨间日记】2021年2月20日2021年2月20日 天气：晴 【90天践行目标】（258/300） ①每日冥想 ②坚持运动 ③写晨间日记 【昨日践行】 ①每日冥想已完成 ②开合跳*400个+步行万步 ③晨...
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【晨间日记】2021年2月19日2021年2月19日 天气：晴 【90天践行目标】（257/300） ①每日冥想 ②坚持运动 ③写晨间日记 【昨日践行】 ①每日冥想已完成 ②开合跳*300 ③晨间日记已完成...
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【晨间日记】2021年2月16日2021年2月16日 天气：阴 【90天践行目标】（254/300） ①每日冥想 ②坚持运动 ③写晨间日记 【昨日践行】 ①每日冥想已完成 ②开合跳*300 ③晨间日记已完成...
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【晨间日记】2021年2月15日2021年2月15日 天气：多云 【90天践行目标】（253/300） ①每日冥想 ②坚持运动 ③写晨间日记 【昨日践行】 ①每日冥想已完成 ②开合跳*300 ③晨间日记已完...
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【晨间日记】2021年2月14日
2021年2月14日 天气：雾 【90天践行目标】（252/300） ①每日冥想 ②坚持运动 ③写晨间日记 【昨日践行】 ①每日冥想已完成 ②跑步机慢跑十分钟 ③晨间日记已完...