瑜伽club

瑜伽经 做教练那段日子，会遇到很多人问一些理性或感性的问题。 比如，你们那个下腰，看着腰都会断了，那个劈叉我是做不来，这类是理性的人。 还有一类，学了教练可以马上上班赚钱吗？...

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瑜伽是一门从上古印度传下来，综合许多身心修炼的学问。后来被有系统的集合起来介绍，主要是来自公元前两百年帕坦加利所著的《瑜伽经》，帕坦加利归纳的瑜伽八步功法，被后人尊为练习瑜伽...

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瑜伽经说，瑜伽是控制大脑的波动 做教练那段日子，会遇到很多人问一些理性或感性的问题。 比如，你们那个下腰，看着腰都会断了，那个劈叉我是做不来，这类是理性的人。 还有一类，学了...