一滴水的阳光

我想我需要做些功课了，看到自己内心的情绪在不断积累，身体的紧绷感时常出现，内心的焦灼貌似随时都会打扰着我的睡眠或者白天。 昨晚临睡前，将今早晨读调整为--需要的冥想，给自我做...