今天领略了两岁5个月的孩子居然能拥有感动的情绪，无师自通的懂得感恩和回馈… 大年初四，我带着奇妙去海底世界。在看海狮表演时，奇妙突然被海狮的一个跳跃溅了一身水，哇哇大哭，半天...
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“真自由训练营”Day2——走出舒适区，只为苦尽甘来“真自由训练营”的第一节课如期而至。这节课的“真自由法则”是"正念，在源头把握正确”。所谓“正念”，就是要从“根”上去调整一些固有的观念、信念，找到难以成长、难以自律的本质原...
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职场修炼，从走出舒适区开始舒适区（comfortable zone ）顾名思义，是让人身心舒适，不想离开的地方。比如，习惯了的做事流程和方法，熟悉的项目领域和客户，不费力气的工作，等等。 “喂，稍等，...
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我用这些方法跳出舒适区，感觉真爽！这是我在简书上的第9篇文章。我想谈谈自己的故事，希望也能帮到正在成长的你。 这篇文章我想谈谈如何跳出舒适区，因为作为曾经差点要淹死在舒适区里的“青蛙”的我来说，那感觉确实挺爽...
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写作，在舒适区爽，还是在挑战区拼？当拿到“在舒适区爽，还是在挑战区拼？”这一选择时，讲真“趋利避害”毕竟是人的本性，相信包括我在内的大多数人第一选择可能都会是前者。此时，一些反对的声音势必甚嚣尘上，“...
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成长就是跳出小舒适区，重塑大舒适区
成长就是跳出小舒适区，重塑大舒适区。 心理学研究中人对于外部世界的认识，分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。 每个人都有自己的“舒适区”，很多人都在舒适的环境里日复一日消耗...
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有一种独立，叫极度缺乏安全感
曾经去过一次荒岛求生，那是一次公司的团队拓展训练。在舟山一个不知名的小岛上，没有纯净水，没有米，没有屋子，甚至连个遮风避雨的地方都要自己动手搭建。当公司20多人被抛在小岛后，...
