我们单位现在执行的午休时间12:00-13:00。 1小时时间上厕所、吃饭、喝水、刷手机、同事聊天、午睡通通做了,精神放松,但时间紧张安排必须紧凑,每件事又都是必不可少的。 ...
我们单位现在执行的午休时间12:00-13:00。 1小时时间上厕所、吃饭、喝水、刷手机、同事聊天、午睡通通做了,精神放松,但时间紧张安排必须紧凑,每件事又都是必不可少的。 ...
--为什么抑郁?-- 生孩子后近十年,在抑郁的边缘游荡着,时近时远。去年是最近的时候。 抑郁不是人前不会笑,是越来越没有活力,对什么都提不起兴趣,心里高兴不起来。觉得生活没意...
最近在学习怎么做读书笔记。 一本叫《海绵读书法》的书说:最开始一条是阅读前,先梳理阅读动机。 开始读一本书之前自问:我为什么要读这本书?市面上有那么多书,我为什么翻开了这本?...
为什么别人能出口成章?而现在的我连一句简单的开头语都很难说出口? 今天之所以这么晚来进行日更,是因为沉迷在了综艺节目主持人大赛里。 参加比赛的各位选手真的非常厉害,每一位几乎...
我在2024年1月7号承诺了我2024年一定得完成的目标,包括日常任务和非日常任务。正所谓好记性不如烂笔头,为了时时提醒自己,我决定之后每三天对我的目标实践情况做一次复盘。 ...
原创 卞王 2024-01-08 23:19 发表于上海 对于目前的我来说,沟通表达是个大问题,尤其是工作中的沟通。 主要体现在三个方面: 第一,也是重中之重的,顶头领导几次...
2023.12.18 周一 晴天 -7~-17℃ 今天,看一篇评论文章,是由东方甄选的董宇辉和格力的孟羽童二人引发开去的。评论结尾处,看到“无远弗届”四个字,认识,但不知意思...
2024.1.1 周一 晴天 -1~-11℃
每天读书时间不是很多,为了一日三餐果腹,精神食粮倒是少了很多。历时半年,断断续续,终于看完这部皇皇巨著,感叹嶽先生能事无巨细都能找到史料支撑,此乃吾辈与从事历史研究者之楷模!...