一、该有的健康饮食习惯： 1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.吃饭别狼吞虎咽，走路...
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怎样的女生才不仅拥有好看的外貌又拥有有趣的灵魂
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大多数人的职场竞争，不过是在“争当穷人”文|赵晓璃 写在前面的话： 今天的文章会有点烧脑，甚至会颠覆很多人脑海中固化的认知，请各位朋友在阅读时保持精力高度集中。 正式阅读之前，请先思考下面两个问题—— 1、工资越高...
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【外语学习•方法】我是如何有效进行英语听力训练的？本文是继《我自己如何学英文》、《我如何帮助学生高效学习英语？| 以〈新概念英语〉为例》、《作为考研英语90分获得者，我是如何有效进行英语阅读的？》之后，第四篇谈论英语学习方法...
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方法论｜一个女人该有的精致生活是怎样的？问题：1、怎样才是精致生活？2、如何才能过上精致生活？ 其实，不管男人、女人，精致是一种生活态度，一种仪式感。 这种态度和有没有钱、有多少钱，没有绝对关系，更关键的是审美力和...
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科普｜如何用更科学的方法，优雅地抗衰老· 下现在，当我说一个女人很美丽时，我指的是她拥有恰到好处的骨结构、明媚的双眸、精致的发型、紧实的肌肉、美好的曲线吗？也许是。但更有可能，我指的是她活力四射、精力充沛，散发出一种对...
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瑜伽馆这么多，该怎么选呢？前几天临睡觉时，一位许久不联系的大学校友微信上问我：“我也想开始练瑜伽了，可是不知道怎么选瑜伽馆，你能给点建议吗？” 确实，现在几乎每个小区里、各大写字楼里都藏着几家或大或小...
