竹子小河

（壹）：肺之概述 “肺者，相傅之官”，肺为“华盖”：脏腑中，肺的位置最高，遮覆其它脏腑。 张介宾《类经图翼》“肺叶白莹，谓之华盖，虚如蜂窠”。 《素问·痿论》：“肺者，脏之长...

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（壹）：肝之概述 肝位于腹腔之中，横膈之下。 （贰）：肝的主要生理功能 肝主疏泄：肝气具有疏通、畅达全身气机，进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情...

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（壹）：脾之概述 脾之实体位于中焦，膈膜之下，呈扁平弯曲状。 《素问·太阴阳明论》：“脾与胃以膜相连” 。 “脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 脾胃有贮藏和消化食物的功能。食物...

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要补气早拍手； 想补血晚泡脚。 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 一、晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚...

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气血津液是人体生命活动的物资基础，它能够为人体的五脏六腑的正常活动提供充足的营养物资，它还能滋养经络。 气血津液是人体健康的保障，如果气血津液出现异常，人体的健康就会受到威胁...

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任何癌症病理—— 气虚血弱、气血运行失常、气滞血瘀、久则聚痰酿毒、凝结时长而成癌。所以说，癌症是一种全身性疾病的局部表现，是一个全身为虚，局部为实的疾病。 第一、手术 恶性肿...

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中医理论认为，人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。 气血通过气道（经络）、血脉与五脏六腑以及其他器官相连，循行全身，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的...

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天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。 天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置。每天...

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2019年10月30日，我第一次走进了心理学的课堂。四天的课程，由一位年逾古稀，却依旧满面春风的老人带领。 课程中，我被震惊了！七十多岁的老人，不该是佝偻身躯，满面皱纹吗？可...

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人与自然是有机的整体，每时每刻都在进行内外物质能量的交换；人的内部也是一个有机的整体，也不间断地进行物质能量的内部交换。这些交换的实现，都需要气的作用。 中医上所讲的气，是人...

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下午女儿说想自己动手包汤圆。 一起去超市买了糯米粉。 回到家，女儿和面，我用黑芝麻和玫瑰红糖做馅，各自忙活起来。 女儿第一次和糯米面，不如小麦面那么顺畅，我就一边告诉她方法，...

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日进六功： 1.疗愈课。这一天，仿佛解了半辈子的谜团。生命要有高度，才能有更多的看见。发生了什么不重要，重要的是你怎么看。你看见了不等于别人也这么看见，这就是界限的意义。...

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下午正在听心理课，父亲打来电话。 父亲正月初八刚刚出院，回到信阳老家。母亲也从我这里离开，一同回去照顾他。 原本计划请保姆照顾父母的生活，母亲觉得她可以照顾父亲，没有必要花那...

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我的那些岁月（十六）已更新，无奈内容涉及到“敏感”问题，被锁定。我又不愿改变父亲的原作，只好不再更新。

重要的事情说三遍——正念

下午去给车做保养。 小李补胎，也就在家门口。 两个年轻人值班，以前常为我车做保养的那个师傅不在店里。莫名有些担心两个人的技术，不过还是将车放在店里，我和女儿回家等电话。 结果...

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下午去给车做保养。 小李补胎，也就在家门口。 两个年轻人值班，以前常为我车做保养的那个师傅不在店里。莫名有些担心两个人的技术，不过还是将车放在店里，我和女儿回家等电话。 结果...