安静的西米

第一步，需要房东带着身份证原件和房产证原件，去社区房租合同网签，你带着身份证和租房合同 第二步，网签办理好，让房东陪同去办理租赁合同登记备案（当天就可以去），办理备案时要...

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最新政策 ❗️总结： ️去哪里：街镇社区事务受理中心 ️做什么：①租赁备案（本人+房东），②居住登记（本人） ️带什么：①本人：身份证，②房东：身份证+房产证，③租赁合同（最...

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从12月初正式研读正面管教，对这种教育方式感兴趣源于想帮助解决校区的一个学生纠正行为习惯。 以下是这两天对孩子实施正面管教方式以来的一些观察。 12月25号晚6点，孩子放学来...

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一、职业的本质 1.定义:职业是满足社会需求，参与社会分工，从而获得合理的物质和精神报酬的一种社会交换形式。 比如教育行业中的k12是为了满足提升学生成绩获得升学的需求，教师...

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撒谎方式: ①课外辅导中心:已做完，放在学校 ②在学校:已做完，找不到了。 撒谎的原因: ①对英语不擅长，不想完成英语作业(对不完成作业的后果没有敬畏感) ②没做作业同时又不...

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起风了，唯有努力前行。——致2019年的我们 小凯子，收到这封信不要觉得唐突哈，因为很想和你们好好聊聊，但又觉得或许用写信的方式聊聊自己想法更舒服些。 先说说我自己的近况吧。...

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反思日记 1.和珊外出用餐，看电影带来的快乐体验和新的精神动力。相比于沉浸在被动娱乐方式里，带来的是大脑的无意识和低能量状态。 行为本身应当没有好坏，关键是它能否引导你走向你...

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所有的价值判断都是建立在以自己的价值观为标准的前提下进行的。 “为目标使用多少资源，是一种选择，而选择背后的关键是：价值和意义。”在你不清晰的了解对方的价值观之前不应该轻易去...

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1.逝者已矣，生者如斯。 引领柴静进入央视的陈邙去世之后，柴静开始写《看见》这本书，他在引言中说道，写这本书不是为了纪念亡者——这不是逝者想要的。死亡不可怕，可怕的是无意识，...

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婷，恭喜成为准妈妈，又要步入一个新的人生阶段啦~ 上次你送的戒指9月初就收到了，因为不想草草的表达谢意，就想着以写封短信的方式来回复。但对我这个有轻度拖延症的患者来说，越觉得...

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有意识的生活中必不可少的行为之一，应当是把自己的生活作为对象，观察分析，与理想的状态进行比对。剔除掉不必要的部分，用更符合自己期望的方式进行替换。 如今天自己的生活历程，九点...

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就培养早起习惯问题的具体执行建议： 1、思考清楚早起对自己的意义究竟是什么（能写下来最好）;人从潜意识里意识到一件事对自己的重要性时，会调用身体各个层面的资源去帮助自己完成。...

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自尊的本质是相信自己的才智，确信自己有权利获得更好的生活。 如果我们的行动中不能融入相当程度的意识，如果我们不能有心智的生活，我们便会受到惩罚:我们的自我效力和自爱会随之衰退...

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亲爱的姗珊，你好。 从我们在一起到现在已经经过多久的岁月了？13年的暑假到现在，已经5年了呀！这样一算，自己也难免一惊，人生只有多少个5年呀，我们又还能一起度过多少个5年，这...

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心流：全身心投入某件事情之中的状态。 人怎样才能进入心流？ ①清晰的目标 泰勒本博士在《幸福的方法》一书中说过这么一段话“ 幸福不是拼命爬到山顶，也不是在山下漫无目的游荡，幸...

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关于冥想的认知：（1）冥想本质上是一种从专注力同理心情绪感知等各心智层面进行强化的思维训练，通过这种训练能让我们熟悉我们的精神活动，并带来长期的认知和情绪改变。 （2）冥想带...

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反思日记的模式思考： 1.假如使反思日记模式化、精简化，每次需进行哪些问题的反思？ ⑴行为模式的设计应当以最终目的为基准，那我反思的目的是什么？ ①以每天所经历事宜作为学习材...

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反思日记 1.和珊外出用餐，看电影带来的快乐体验和新的精神动力。相比于沉浸在被动娱乐方式里，带来的是大脑的无意识和低能量状态。 行为本身应当没有好坏，关键是它能否引导你走向你...