年前一个闲暇的周末偶然点开了台剧《想见你》，便开始了一个多月每周日坐等更新的追剧时光。一直很喜欢台剧和日剧的一个重要原因是不管是电影还是电视剧、不管是温馨浪漫还是写实，总...
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公开课，生命试炼的地方刚参加工作那会儿，我不知道上公开课对自己的专业提升有什么样的作用，只记得公开课给自己带来的那种焦虑和磨课时的焦躁不安和烦躁。第一个师傅给我一句话就是:多上公开课，会成长得更快...
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那些用意念回复信息的人还好吗？我是不太好。今天要开一场自我批斗会。 以前，面对不是紧急情况的事，我是个经常回复信息不及时的人；有时候是忘了自己有没有回复；有时候是觉得自己回复了，其实并没有。 因为—— ＊生活中，我是...
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SFBT之当事“人犯错”时——目标架构的引航
一、当事人犯错之际，正是成长的好时机 当事人会犯错说明他还有些不足之处，正是需要“开始学习”或“重新学习”。例如，会偷窃的青少年，可能表示需要再学习人我的界限、金钱的使用或欲...
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有没有一首诗让你惦记好几天？前几天无意间听到林志炫唱李白的《长相思·其一》，魂都被这首歌勾走了。箜篌、二胡、高还原度的场景、绝美的歌词加上林志炫清透的歌声，真是让人沉醉不知归路。但主要让我着迷的是...
