“塞着耳机一直走在夜色里 看灯火阑珊 看街边卖的烧烤小吃糖水 看来来往往手牵手的情侣 低下头不断的换着歌 不觉得孤独 我可以一直就这样走下去 多晚回家都没关系 洗个澡躺在床上...
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《刻意练习》读后感 --- 想对健身教练说的话
这世上没有学会的技能，只有练会的。 读《刻意练习》学习到，首先：最高水平的老师，最合理的方法，再加上最高强度的练习。在少数领域中就能创造天才，但是我们绝大部分人不在这个领域...
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这一次过去，教练这个坑我算是一入就爬不出来了
最近其实我的自我管理遇到了不小的挑战。 并且，让我发现越来越多的事情开始指向同一个症结，我就去立马找了答应要给我教练的老伙计兑现他的承诺了。 本来因为时间，因为感觉第一次，就...
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我认为人这辈子只带得走这样东西，我居然今天才知道到底是怎样的传说中有一个神秘的活动，只在威海进行，每一次都让人欲仙欲死，欲罢不能，说是免费但每次都给你超四五位数价值——天天反思 这次也不例外，天知道我到底get了什么东西 无地旋转爆炸...
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我是这样创造新经验的解决的问题 如何每天可以定时专注制定好有时间预估、成果、123步的日计划 所用方法 UDH：看一看我用了什么办法(U)从那边到这里(H)的，是怎么走的（D），下次我走这条我就...
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你要如何让自己喜欢上挑战和困难？喵曦今天的骑单车系列， 继「可以骑」： 再就是健身的副产物——我们华中师范大学坐落在桂子山之上，每天从寝室去教室的2km基本就是一个爬山的过程，我华师里基本是没用什么共享单车...
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利用人性轻轻松松改变的神仙方法，你想不想知道？真是太厉害了……今天又有神奇体验 真是好狠一女的，看到这个还没亮的天，慢慢变亮，这时候我才感觉到了早起的成就感…… 5点半6点多都稀松平常，4：58起来，终于是爽到了 而我最...
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《学习之道》读书笔记我们常常把“学习”挂在嘴边，可是你未必懂得学习的艺术。只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。 问世间又有几人能忍耐枯燥的基础练习，...
