这是前两天手机推送的一条热搜新闻,对于这种拼命嗑鸡胸肉的行为不做过多评论,不同年纪、不同性别、不同运动项目需求会有不同的营养素摄入量和摄入比例,所以才会有专门的营养师存...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/8656008/6b810eff-aa9b-4dd7-a23d-79fce805a83c.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
这是前两天手机推送的一条热搜新闻,对于这种拼命嗑鸡胸肉的行为不做过多评论,不同年纪、不同性别、不同运动项目需求会有不同的营养素摄入量和摄入比例,所以才会有专门的营养师存...
很开心,在放假前还能看到博主更新文章
浅谈腘绳肌拉伸之前有写过《软组织放松技术》的小记,刚好有人问我腘绳肌如何拉伸,顺便假装做下复习,这篇文章我尝试从腘绳肌的肌肉功能及起止点、简述拉伸原理、以及以腘绳肌的拉伸为例介绍基于本...
之前有写过《软组织放松技术》的小记,刚好有人问我腘绳肌如何拉伸,顺便假装做下复习,这篇文章我尝试从腘绳肌的肌肉功能及起止点、简述拉伸原理、以及以腘绳肌的拉伸为例介绍基于本...
终于更新了,每次都好期待。好文章,点赞👍
浅谈“拉韧带”躺地上脑袋空空,突然跳出来“拉韧带”这个词,索性写点东西,假装我有在认真收集和编辑资料好了,不只是日常生活圈子所见,很多公众人物也经常无意识的宣传“拉韧带”的种种好处,不管学...
躺地上脑袋空空,突然跳出来“拉韧带”这个词,索性写点东西,假装我有在认真收集和编辑资料好了,不只是日常生活圈子所见,很多公众人物也经常无意识的宣传“拉韧带”的种种好处,不管学...
在几本不同的书都有介绍从功能角度下去看运动系统中的核心构成,目前认为有两种不同且互相独立,可以让身体保持稳定并确保运动中产生的力能够有效分布的肌肉系统,即内部核心单元和外部核...
受益良多,希望多更新
浅谈核心“核心”一词相信很早之前就烂大街了,诸如“核心无力”、“核心控制不足”等词汇也比比皆是。那么核心的真正构成有哪些,具体有什么作用呢?最近有遇到腰部不适的客户,医学诊断结果为下...
“核心”一词相信很早之前就烂大街了,诸如“核心无力”、“核心控制不足”等词汇也比比皆是。那么核心的真正构成有哪些,具体有什么作用呢?最近有遇到腰部不适的客户,医学诊断结果为下...
因为工作的关系,最近经常遇到客户运动之后膝关节外侧疼痛的情况,周边韧带关节囊等结构在检查之后并没有发现明显的阳性指症,很可能是髂胫束综合征,疼痛的直接原因是髂胫束与股骨外...
最近有好友说让我用flask出个博客教程,于是乎便有了这篇文章的开始。 一、何为FLASK ? Flask是一个轻量级的可定制框架,使用Python语言编写,较其他...
@浅笑安然_1681 🌝 嗯哼~ 看私信
丧日记今天同学生日啊。在班上很受宠的一个男生生日,毕竟会计班男生极少。早早的在群里都已经火疯了,大家都发了祝福。嗯,人缘好是真的。我想起来我过生日的时候,除了爷爷奶奶也没有人记得,...
别这么满满负能量,人活着没什么事解决不了。开心,开心最重要。世界很美好的,没那么恐怖。加油。
丧日记今天同学生日啊。在班上很受宠的一个男生生日,毕竟会计班男生极少。早早的在群里都已经火疯了,大家都发了祝福。嗯,人缘好是真的。我想起来我过生日的时候,除了爷爷奶奶也没有人记得,...
如果你愿意,我陪你
大一在高中以前就不怎么向往大学,因为很多学姐学长说:那时候是以人际关系等各种多方面素质为主。可能我比较迂腐吧,我觉得除了学习,我没有什么东西可以去做了,毕竟我性格内向,不...
点我查看本文集的说明及目录。 本项目相关内容( github传送 )包括: 实现过程: CH1 创建一个博客应用 CH2 使用高级特性增强博客功能 CH3 扩展博客功能 项目...
当思念的情绪迸发时,一发不可收拾。就像太阳刚升起,明明还是黑黝黝的一大片,突然间变成了鱼肚白,接着第一缕阳光穿透云层,是那么的神奇,似乎在告诉世界,谁都阻挡不了我。随...