狗头禅师

复盘20181024 1 注意力记账：知乎 彩票 各种诱惑 吉他 做CFA题目。总结统筹优化每日工作，把消耗意志力注意力的部分减少，增加效率和有价值的部分。 2 归根结底是短...

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复盘20181023 1 林肯 如果对某人生气就写信骂他，然后把信扔掉。合理地释放愤怒。 2 罗斯福：现在就开始，拖延是一种罪 3 串联并联，认真把事情做好，为自己工作 4 ...

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复盘20181022 1 任何时代都有发家致富的机会，看你的积累够不够了，发现风口，有足够的基本功去做好事情。时机，执行，想法，模式 2 av 知乎 朋友圈 游戏 网络小说 ...

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复盘20181021 1 注意力：韩剧 知乎 手机各种零碎信息 2 情绪：遇事容易情绪波动，影响工作学习 3 钻研：遇到瓶颈如何突破？简化 细分 缩小 放慢 求助。先把问题简...

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复盘20181020 1 深度思考能力下降很多，感觉小时候没学奥数是个败笔，一个很重要的问题就是如何进入深度思考状态，如何去钻研一个复杂的问题，在压力条件下做出东西。这是目前...

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复盘20181019 1 叔孙通，礼的重要性，规章制度，服从性测试。通过仪式增强权力。 2 任何事情，不要过分在意这个人的语言表达，要看背后的态度。换句话说不要玻璃心。 3 ...

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1 不舒服也要开始，开始之后就会忘记不舒服，专注在过程本身，知道要做50个俯卧撑，但每次只想那下一个俯卧撑 2 挑出最重要的，决定优先级，开始，只要开始就好，专注10分钟，拥...

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复盘20181017 1 共情提供安慰 协调停止争吵保持和平 2 执行最重要 目标和关键结果 重要 清晰 行动导向 激励人 3 让自己习惯去做那些不舒服的事情 4 好奇 实践...

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测试一下封号？到底被封了吗？

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1. 状态管理 有时候我们渴望得到好的结果，但这种渴望让我们焦虑，以至于忘记了很简单的一点，想要得到好的结果，需要有： - 好的精神状态，充满信心和动力（而不是充满忧虑和进紧...

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最近一段时间都处于 困惑 浮躁 焦虑 的状态。 我也一直在反思，究竟是哪里出了问题？ 其实有一些东西应该说是慢慢酝酿积累起来的。 这些内心的挣扎，也许毫无意义，可我还是相信我...

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最近有这么一个感悟。我们比自己想象得要虚伪。 坦诚也没有我们想象的简单。 面对尖锐的矛盾冲突，有几个人能选择坦诚地面对？能把不好听的话说出口？ 到头来还是粉饰太平，装作一切都...