2018年最后一个月，我决定开始我的减肥旅程。从12.1到12.26号不到一个月的时间里，我成功地从62公斤减到了54.5公斤，一共减了15斤，现在还在进行中.......
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我是如何在2018年最后一个月实施减肥并成功瘦掉15斤的？（真实经历） -
DAY5【剽悍牛班】当你发光发亮，自然万众瞩目牛班第五堂课，就要接近尾声了，不舍。 但牛牛们不担心，永远相信未来有惊喜～因为，猫叔今天的分享，是可以纵横一生的习惯～ 【你给别人的，都会回到自己身上】 朗达.拜恩三部曲中的...
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【剽悍牛班】Day 4 互联网时代中进阶的小白小白是一名普通上班族，朝九晚五。去年无意中在网上看到一个叫猫叔的人写的普通人崛起的秘诀，小白关注了“剽悍一只猫”的公众号。她看遍了他所有的文章。了解了相仿年纪同样困惑蜕变的经...
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【剽悍牛班】蒋上仙的进化论2018年10月17日 多云 牛界学习第四天，迎来仙界大牛蒋耶娄老师的“互联网时代的个人进化之道”。 选择不对，努力白费 蒋上仙一句“选择不对，努力白费”，引发无限思考。 对...
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【剽悍牛班】点线面体，站在全新高度定位个人发展战略昨晚，蒋耶娄老师用自身经历对湖畔大学曾鸣教授提出的「点线面体」予以了详细解读。 一、点：选择的重要 生涯规划中著名的三叶草模型，就是把兴趣培养成职业兴趣，再发展为能力，然后用...
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你走的这条路，真漂亮感受风在耳边摩擦，与星辰守望，和朝霞对话。这一路上多少次的逆风前行，你不肯顺势就范，只因寻找自我的脚步从未停下。山川、湖泊、诗和远方，如果这就是你想要的生活，那就随心所向，启...
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【剽悍牛班】Day4：未来已来，未来可期
1不止财富，技能也有基尼系数 大学的曲折经历，逼着我短时间掌握素描、园林、高数、计算机等技能，并超越身边多数人。 背后是我的能力，快速学习、模仿、不断尝试、深度思考的能力。 ...
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【剽悍牛班】走得出靠赛道，做得远看格局持以恒，贵以专 前段日子，在老罗的公众号上看到了一段话，直至今日每回再翻看一次，都有不同的感悟，这段话是这样说的：“像去寻找爱人一样，寻找自己所爱之事，秉此执念，与它共老。这...
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【剽悍牛班】牛人必用的三大终极武器，你知道吗？今天在牛班最后一节课，猫叔分享了他的三大终极武器，内容还是一如即往的精简有力，而且听完就能用。 武器一：每天至少对一个人好 在《他人的力量》一书中说：一定要重视人际关系，因为...
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【剽悍牛班】DAY05：普通人如何才能取得非凡的成就？2017年听完罗振宇的跨年演讲后，我对人生算法完全着迷，它像是一个成功人必备的终极武器。巴菲特、达利奥、罗振宇这些鼎鼎有名的人都说，他们的成功得益于找到了自己的人生算法，藉由...
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【剽悍牛班】三大终极武器，让你在进阶的路上一路开挂今天是剽悍牛班的最后一天，不舍。 猫叔结业，原以为最后一天会有长长的分享，结果持续时间只有不到半个小时，但内容却足够我们践行一生。 01 每天对一个人好 一个人能够取得的成就...
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【剽悍牛班】DAY5 人生十年磨一剑，靠三大终极武器文/燕妮 资深HR，高级人力资源管理师，中级经济师 文艺女青年，爱读书、爱生活、爱分享 保有一颗好奇心，探索未知的美好世界 马云说“把复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情...
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【剽悍牛班】Day5 对自我“逆人性”，对他人“顺人性”真正强大的人对自己是逆着人性来的，但对别人要顺着人性。 这是猫叔送给我们的终极武器。 一、每天至少对一个人好 刚上大学时，我收到过很多建议。有两句我记忆尤新——‘“Be ge...
