【2018年06月17日 480/3650 】未来100天,我要持续践行达成以下目标:1、每周健身打卡不少于3次2、每周输出家庭教育类文章1篇3、服务100家企业 20180...
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【2018年06月17日 480/3650 】未来100天,我要持续践行达成以下目标:1、每周健身打卡不少于3次2、每周输出家庭教育类文章1篇3、服务100家企业 20180...
萨默赛特.毛姆写道:“任何一把剃刀都自有其哲学。”大体是说,无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中都会悟出类似客观认知的东西,我也是看到这句话的时候,打算写写自己的跑步历...
问:上下文里面的情境如何设置?情境清单设置得越多好还是少点好? 答:情境就是自己的精力、环境的允许度(资源可用度),情绪,以及在当时是否有足够的时间资源的综合体。举例:早晨要...
我怀着无比崇敬的心情向您推荐这本《正念的奇迹》。这本书帮我度过了无数难关,或者说读完这本书后,你会发现生活中几乎没有什么所谓的难关。只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己...
01 我有早起的习惯,每天起来三件事:整理床铺、写晨间日记、晨跑,每天都在坚持。就拿晨跑来说,除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外,几乎每天都会坚持跑五公里,以跑步开启新的一...
纯手工学习笔记 点击学习率尽20000人次 中国时间管理领域第一 全球化教育机构 终身学习成长型组织 开始了,这可是我最有条理的笔记 需要静下心来慢慢读、反复读才行,一点点精...