养生是一种智慧

愿天下无病痛 换个方式来了解我们的身体。 开启10000小时中医养生学习，用文字记录下我的成长！！ 课堂笔记 一、常见的腰部问题 1、腰椎间盘突出 是纤维环膨出。 钙离子的流...

养生是一种智慧

一、什么是全息头疗？ 全息头疗，是头部经络调理的项目名称。可以放松头部，缓解失眠、头昏、头痛等不适。 头部有5条经络通过，分别是脾、胃、肝、胆、膀胱经。所以梳理经络会帮助缓解...

养生是一种智慧

愿天下无病痛 换个方式来了解我们的身体。 《黄帝内经》——医之始祖，中国影响最大的一部医学著作。 《皇帝内经》告诉我们：阴平阳秘，经络系统就是几天保持健康平衡状态的控制系统和...

养生是一种智慧

此为学习笔记，仅供大家参考。 我们身边有很大一部分人群有肩颈问题，不管年龄大小，不管工作性质，有的人出现肩颈肌肉僵硬，有的人肩关节活动受限，有的人出现肩颈疼痛，甚至有的人抬手...

养生是一种智慧

一听到“养生”两个字，大多数人认为是老年人的事情，好像和自己没有什么关系。有人说，年轻的时候拿命换钱，可以换到；年老的时候，拿钱换命，还能换到吗？ 和你生命密切相关的是什么？...