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    伤痛X对抗=痛苦 接纳自己才是真正的强大

    原本只是困难带来了伤痛,可是你产生了情绪免疫——对抗情绪,就变成了痛苦! 如果在困难面前,剥离对抗情绪,伤痛会慢慢消散,剩下给你的则是经验滋养。 一脚陷入对抗的诡局全世界都辜...