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  • 《照见:一场关于自我投射的心灵觉知》

    晨光初露时,我在咖啡杯氤氲的热气里忽然顿悟:投射法则原是造物主赐予人类的生命解码器。那些在他人身上让我怦然心动的璀璨光芒,不过是自己灵魂碎片的温柔回响;而那些令我蹙眉的阴影褶...

  • 爱自己也是一种能力 感恩012

    🧡练习(持续): 设定意图--内心的宁静平和喜悦 💛零极限(5分钟)+自爱咒语(2分钟) 今日自信力练习分享官:#爱分享 懂感恩 积极乐观的逍遥人儿 推荐练习:自爱咒语(可以...

  • 搜集美好 聚焦美好 分享美好 感恩011

    人生自信力工作坊启发:(感恩导师们的分享,爱你们呦~) 正面和负面无法在一个当下同存, 多一些正念 就自然少了一些负面的 。那多做一些滋养自己的 让自己平静 喜悦的事情 就少...

  • 提升好运的n+方法 感恩010

    你知道有哪些提升好运 心想事成的方法吗 要求简单易做的。 1.祝福 发大愿 比如你想要出入平安 那么当你外出的时候 不管看到利用什么样交通工具的 祝福他们出入平安 比...

  • 感恩遇见009

    看了一个视频 深受感触 然后把自己的困惑放在群里 引起群里2位伙伴耐心 真诚的分析 建议 以及给出了具体的方案 就是有一个点让我很受感动, 是有人真的愿意用心耐心的去看你的文...

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    聚焦美好 感恩008

    已经记不清上师的原话,但大概意思是这样的 当你把意识放在哪里 你就跟什么对接上了 如果你把目光总是放在那些不好的事物上 就跟那些不好的东西链接上了了 能量就开始互通 纠缠,吸...

  • 花钱是一门学问 感恩007

    把收入的10%存起来 不动 把收入的10%捐赠出去、 捐赠的的2个维度 上供:比如父母 恩师 贵人 下施: 比如公益捐赠 急需用钱的人 或是支持你所欣赏的产品 对于自己的消费...

  • 与自己和解

    梦是个好东西,能照见很多现实中不能完成的事。 我也是个爱做梦的人,不管什么时候,只要入睡了,梦就如电影一般潜入我的睡眠,演绎出各种故事情节。有时候是故人入梦,有时候是令人惋惜...

  • 养育男孩三句万能式

    如果你能.........算你厉害 比如 如果你能在三分钟内整理好这些乐高零件 算你厉害 如果你今天能在20分钟内做好这张卷子算你厉害。 没你不行 比如 他帮忙拿了快递 哎呀...

  • 每日一省

    为自己觉察自己的情绪点赞。为老公坚持锻炼身体,饭后散步点赞。为儿子努力学习赚钱点赞。 今天下午在和妈妈聊天的时候,感觉到自己的情绪瞬间上来了,妈妈说的话又带那种指责,责备的语...

  • 接纳一切 感恩006

    去年年底的时候公司体检 结果不太好 各种结节 有些还需要复查的、 说实话听到的那个当下 我是有恐惧 害怕的 而我也知道经常生气 不快 就比较容易让女性 各种结节 比如甲状腺结...

  • 从来都不是一个人 感恩拥有005

    拥有的时候 总是不知道珍惜 失去的时候方显珍贵,晚矣! 能看到的世界 是盲人心中的奢望 四肢健全 能蹦能跳 是千万失去手足之人的向往 能有一房安身 已是万千人的梦想。 四季三...

  • 花钱的幸福感 感恩004

    花钱的时候你有什么感觉呀 心疼 舍不得 觉得贵 觉得不值得 或者觉得内疚.... 这些感觉我曾经都有过 在不同的情境里, 可能我们对孩子的需求 可以一掷千金 可能对自己的一个...

  • 接纳一切 感恩003

    要相信,这世间一切都自有定数, 失去的本就不属于你,离开的都是上天在保护你 真正属于你的美好都在未来 那一年我从一个从事珠宝的朋友那边购买了一块紫水晶用于平衡我的情绪 后来它...

  • 每一天爱自己 感恩002

    ✨师说 世间最贵的不是金钱 最贵是你的真心和你的时间 你的心意放在哪 你要做什么是投资的起源 你对生活的态度 你对于这个世界的美好是投资的核心动力! 没有必要为了让自己变得更...

  • 重启感恩日记001

    清晨醒来,我还活着,感恩又赚到一天, 感恩有一份工作能维持我的生计 感恩业绩不佳的前提下 老板还是一如既往的对待 给与支持和鼓励 感恩我的先生为家里付出的部分,分担了我部分压...

个人介绍
在阅读中疗愈,
在疗愈中成长。

越分享越通透

清理融入生活中
平静从我开始。