七七喜玛

过完国庆假期，今天上班突然没有了之前的疲惫感，上班路上不禁哼起了小曲儿。为什么会这样？可能这次国庆带着爸妈儿子出去玩，终于带父母出去了一次，了了一份小心愿。突然有一种豁达的感...

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哄睡了孩子，一看表，22:10，时间不算早也不算晚，貌似还可以做点什么，但可能今天恢复了运动，有点用力过猛，又略觉疲惫，所以拿了手机，进到卧室，躺到儿子身边，开始刷朋友圈。 ...

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张萌 人生十一问 第一问 你想做哪种类型的工作？ 充满快乐和美感的工作。 第二问 你期待的年薪是多少？ 500万 第三问 你想住在什么样的房子里？ 有设计感的别墅 第四问 你...

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这两天在读卡耐基的人性的弱点。其中关于忧虑的部分给我很多启发，我是一个天生悲观的人，遇到点事情很容易忧虑，并且思路混乱，工作和生活都没法很好地进行下去。书中告诉我们消除忧虑的...

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人是复杂的有机体，是多面的，有各种情绪，有各种感受，也携带了各种创伤和记忆。 我们期待对方给我们提供物质上的安全感，精神上的安全感，生活上的照顾，还有生育的功能，却没有或者不...

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今天读了卡耐基人性的弱点中婚姻家庭幸福这一章节，这也是我最近在学习的主要课程。 书中给出了几大原则： 一、要保持你家庭中生活快乐，其中一个原则是：切勿，切勿喋喋不休！ 二、如...

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最近在听了一个亲密关系的课程，通过自我分析，我应该是依赖型，我老公却是反依赖型。难怪我们有那么多的不一致，我一直粘着他，他一直在要求空间。课程的内容确实有说到心里的感觉，自己...

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今天读完了番茄工作法，总结一下就是一支笔三张纸一个蕃茄钟。 三张纸的分别记录活动清单，今日待办，记录清单。 活动清单列出一个阶段所有要办的事项，今日待办从中选出今天要做的事情...

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番茄工作法所需要的三个表格： “今日待办”表格：填写今天日期、你的名字，列出打算在今天进行的活动。每天早上这张表要换新的。 “活动清单”表格：填写你的名字，列出最近要进行的活...

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作者凌依依 20190411简书日更100天计划day18 今天看到一个关于吸引力法则的说法，你所遇的人、事、物，都是你自己招引来的。正如《遇见未知的自己》这本书所讲，如果一...

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标题： 字数:515 正文 《别独自用餐》的最后一部分，明天将开始新书《少做一点不会死》 打卡进度D12 假期第一天，妞跆拳道集训。 这让我不能抛下她，一路向西奔向老爹。 老...

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配图好看！

布谷布谷_ 评论自【剽悍行动营】目标是硬伤

七七喜玛

终于看完了《吃掉那只青蛙》。什么是青蛙？青蛙就是你最艰巨、最重要的任务（长得最丑陋的那只）。整本书的核心思想用一句话来概括就是：集中精力先完成最重要的事情！书的最后作者很贴心...

七七喜玛

第一，每天提前制订一整天的计划，选择出你最重要的任务，然后开始完成该任务，直到全部结束为止，在彻底完成该任务之后，再开始做其他的工作。 第二，持续不间断地连续工作90分钟，期...

七七喜玛

控制你跟心灵的对话 无论你的真实感觉如何，也无论生活中发生了什么事情，都一定要保持心情愉快，永不低头。 人类的终极自由是在现有的任何一种环境中选择做自己的态度。 乐观主义者有...