校园生活摄影学习，毕业论文写作降重指导
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上手最快的PS调色教程我的知乎PS调色收藏夹 PS应该如何调色呢？ 要想快速学会PS调色，首先得知道调色的基本原理，包括以下三个方面： 1.色彩的基本知识2.PS调色的基本操作3.观察照片，选择合...
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PS小技巧——PS快捷键（六）
还原/重做前一步操作 【Ctrl】+【Z】 还原两步以上操作 【Ctrl】+【Alt】+【Z】 重做两步以上操作 【Ctrl】+【Shift】+【Z】 剪切选取的图像或路径 ...
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谢谢分享😌
PS小技巧——PS快捷键（七）
调整色阶 【Ctrl】+【L】 自动调整色阶 【Ctrl】+【Shift】+【L】 打开曲线调整对话框 【Ctrl】+【M】 在所选通道的曲线上添加新的点(‘曲线’对话框中)...
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PS小技巧——PS快捷键（七）
调整色阶 【Ctrl】+【L】 自动调整色阶 【Ctrl】+【Shift】+【L】 打开曲线调整对话框 【Ctrl】+【M】 在所选通道的曲线上添加新的点(‘曲线’对话框中)...
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时间管理：摆脱“假勤奋”，相同时间内效率可以更高！提高学习效率的五大法则： 法则一：找准你的生理节律。 法则二：休息的重要性 长时间学习往往事倍功半，短时间的小憩能让一天都精神百倍。 大脑每天消耗人体20%的能量，糖分和休息...
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Day2变现学院：即学即会的朋友圈变现文案力Day2变现学院第二天复盘总结 1.三个维度：快速行动，即学即用，用心觉察。告诉我们要有执行力，学习力，反思力，没有反思不会成长。 2.朋友圈发送要有内容，节奏，围绕个人IP...
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Day1变现学院：解密高手思维的套路
Day1今日早会复盘： 1.学习套路，要躬身入局，当遇到自己被套路时，反过来研究套路的形成，变成自己的套路。 2.人性本贪，设计套路根据人性弱点切入，拿捏人性。 3.言传身教...
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人生是一场修行《自在力》【晚上好#敏敏张#20201003日精进第10天】 表现分：8分 体验到：一个人的时候大脑里面会涌现出很多观点，想到好多要做的事情，觉得需要好多时间，事后又一个劲的拖延，不愿...
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关于一些旅行的句子。【晚上好#敏敏张#20201002日精进第9天】 表现分：9分 体验到：今日开启共读营，认真的准备了一天的稿子，以前做这种事会紧张，现在居然在大脑里有了模式，直接把需要的直接...
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发现身边的自在力《自在力》【晚上好#敏敏张#20201001日精进第8天】 表现分：8分 体验到：今天举国同庆，双节同庆，参加了加油中国跑，回家探望了父母，骑自行车一个来回，低碳出行，有点小累。 学习...
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人之所以痛苦，是因为欲望在作祟，【晚上好#敏敏张#20200930日精进第7天】 表现分：7分 体验到：人之所以痛苦，是因为欲望在作祟， 学习到：1.想要某种东西却得不到。现在的年轻人越来越浮躁，很难静得下...
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人人都需要的时间管理
你每天是不是很忙？自己要做的事做不完，到晚上睡不着就会焦虑。 或者自己定的目标没完成，晚上睡不着，早上起不来 年复一年这样循环着，身体也跨了，工作效率也不高，也没时间陪伴家人...
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不给自己设限的人生有多爽？《自在力》【晚上好#敏敏张#20200929日精进第6天】 表现分：7分 体验到：早上五点的闹钟，说起就起了，无奈刚出门跑步就下雨，只好把运动时间挪到晚上。我发现对于早起输出，好像没有...
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【变现学院】这些赞美的绝招第一次分享【做时间的朋友：湘波的日精进】#20200928#星期四#100日更挑战计划第7天 这两天和几位朋友打电话沟通，得到她们一个很好的反馈，就是和我聊天非常的愉悦，感觉整个人被滋...
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人生三要素《自在力》【晚上好#敏敏张#20200928日精进第5天】 表现分：7分 体验到：今天有点无所事事，因为没有睡好，导致一天都无精打采的，精神欠佳。 学习到：山下英子的书中一直在强调断舍...
