余以

我们人与人之间的本质区别 是我们内在世界的不同 拉开我们人生差距的是内核不同 就像同一个老师教出来的学生却各不相同 因为内核不一样 我们想要改变就要从内在改变 而改变内在的第...

余以

人生是一个过程 人生是一场体验 人生是无数经历所组成 不是一个结果 人生没有唯一标准的答案 现在才知道 自己内心真正想要的 和真正害怕的 我害怕日复一日重复的生活 睁开眼就能...

余以

富足 财富 这个两个词我们都太过于熟悉了 在今天这个世界里 大众所认知的富足 财富直接和金钱划等号 当人们想到富足 财富这两个词脑海里就会想到金钱 衡量一个人是否富足 也会从...

余以

练功已经29天了 体感越来越强烈 感觉小腹发热非常明显 能够专注练功的时间也越来越长 头脑变的越来越安静 练到后面可以感受到那股能量 不断的再扩充自己 感觉不到自己的身体 只...

余以

爸爸 我以为在我内心深处我是恨你的 我好庆幸我在你仍然健康活着的时候 明白我原来内心深处 我有多爱你 我一直抱怨 我在年少的时候 你对我说的那些话 觉得你只关心我的学习成绩 ...

余以

关于灵视力 第三眼 有很多叫法 大概是因为看到二郎神有三只眼 我们都以为第三眼就应该是那个形象吧 说实话 看起来比较不协调吧 其实松果体就是我们的第三眼 也是灵视力 我们每一...

余以

以前我以为限制我的 是我的生活 是我的孩子 是我外界的环境 现在我完全明白限制我的 是我的头脑 当我有一个想法想做些什么 我的头脑就会说 不行 带孩子重要 不行没有资源 不行...

余以

从来不知道练习基础课的作业后 伴随我这么多年的过敏性鼻炎 在今年换季温差这么大的情况下 竟然没有再复发 练习每日功课时 发现呼吸一天比一天通畅 日常抱娃 带娃留下的腰酸 胳膊...

余以

不知不觉 从上完课回来已经21天了 修行这两字 一个修，一个行 就是一路不断的修正自己 这次上课真收获真是非常多 然而有意思的是 完完全全体会到 师父领进门 修行靠个人 当见...

余以

现在自己在不在五维的世界 还不敢说 可以肯定的是我现在遇见的很多人 看到很多人的文章 都是五维世界的人 生命真的是在以螺旋上升的方式在前进 在经历那些生命课题时 不想再去用头...

余以

为什么道理都懂 却做不到 这是一直在我身上恒久不变的问题 是啊为什么 给别人分析时头头是道 可在自己身上 就没用呢 为什么呢 原来道理不是去说的 而是实践的 嘴上光说 行动上...

余以

反复而来的事件 是为了什么 我才发现 其实不论自己多不喜欢与父亲相处 但是我内在真正想要的却是父亲的认可 今天突然觉得自己 就和《被嫌弃一生的松子》里的松子一样 很渴望得到父...

余以

脐轮好像对应的是水 太阳神经丛对应的是火

脐轮【脉轮笔记】

脐轮是非常有力量，也非常受瑜伽士们重视的一个脉轮，它对应的元素是“火”，如果脐轮能量非常平衡，这些能量就会像太阳的光芒一样，能够让你光彩四射。 在很多瑜伽的练习当中，我...

李夏亲子儿童瑜伽

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余以

今天孩子出生第31天， 今天坐月子30天。 回头看的每一天我的身体、精神状态都在越来越好， 同时我也不断在破自己的卡点， 度过我生命的课题。 月子里， 面临的不仅仅是身体内一...

余以

人生是一场修行，只有自己渡自己人生才能完满，所谓渡别人，想改变别人都是空谈，唯有自渡了才能渡别人。 众生皆苦，唯有自渡，要先学会接受自己，先审视自己，改变...