冬季，人们吃得多，动得少，难免会上火。口舌生疮、牙龈肿痛等问题屡见不鲜。 这时候，您一定需要一个有效的“泻火”方法。 按支沟，祛内火 支沟穴，是...

冬日气候寒冷，草木凋零，万物潜藏。 这时，阳气衰弱、阴气盛行。无论是动植物还是人，都需要养精蓄锐，把阳气藏好养足了，为来年的生机勃发做准备。 下...