我们渴望找到一个让自己保持想要的状态的方法，成为心中喜欢的那个自己。 总有人问我：妙妙，为什么你总能那么坚持？我有时候回答说：我只是做好每一天就慢慢地坚持下来了。有时说：因为...
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如何构建终身学习的熵减系统 -
易效能厦门300期I06凌莉第一周践行总结（1月3-1月9）书于1月9日，江西南昌，周日，阴天收获①通过第一周的践行，每天起床第一件事就是打开更早打卡，看到每一天更新的金句，一早给自己注入了满满的能量，在感恩与喜悦的状态下打开日刻，记录每天的点滴，写下心中的诗与远方，...
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易效能300期90天践行第一周2022.1.9日 无锡 阴 90天目标 ① 每天21点之前亲子阅读发圈打卡 ❤️本周践行目标发圈情况总结： 1，昨天因为个人原因导致晚打卡，其他时间都有及时打卡。 2，下一...
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易效能300期I01姚成超践行第一周总结（20220103-0109）1.习惯养成：践行以前的作息习惯很不好，晚睡晚起白天无精打采，总是犯困、注意力不集中，也知道这样的作息习惯对身体不好也给自己定了闹钟早起，闹钟一响就无限延长总想着再睡一会儿，...
