我们渴望找到一个让自己保持想要的状态的方法,成为心中喜欢的那个自己。 总有人问我:妙妙,为什么你总能那么坚持?我有时候回答说:我只是做好每一天就慢慢地坚持下来了。有时说:因为...

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我们渴望找到一个让自己保持想要的状态的方法,成为心中喜欢的那个自己。 总有人问我:妙妙,为什么你总能那么坚持?我有时候回答说:我只是做好每一天就慢慢地坚持下来了。有时说:因为...
收获①通过第一周的践行,每天起床第一件事就是打开更早打卡,看到每一天更新的金句,一早给自己注入了满满的能量,在感恩与喜悦的状态下打开日刻,记录每天的点滴,写下心中的诗与远方,...
2022.1.9日 无锡 阴 90天目标 ① 每天21点之前亲子阅读发圈打卡 ❤️本周践行目标发圈情况总结: 1,昨天因为个人原因导致晚打卡,其他时间都有及时打卡。 2,下一...
1.习惯养成:践行以前的作息习惯很不好,晚睡晚起白天无精打采,总是犯困、注意力不集中,也知道这样的作息习惯对身体不好也给自己定了闹钟早起,闹钟一响就无限延长总想着再睡一会儿,...