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    【2019年第1本】《遇见未知的自己》

    第一次读张德芬的《遇见未知的自己》是在2008年,如此算来距今已有10个年头了,记得当时生活中遇到了一些事,一位朋友送我了这本书。说来惭愧,可能是自己的修行不够,第一...

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    高效率慢生活践行第340天【论打卡(上)】

    高效率慢生活践行第340天 2018.10.24(周三) 晨间检视 ❤️说说我走过的那些打卡岁月。 就寝21:00晨起4:20 昨日午休/冥想:30min 时间管理的核心是做...

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    正面管教:每个勇于成长的妈妈都让人敬佩——记第一次正面管教课【2018.12.20.】

    正面管教第一课如期开课,十几个妈妈围坐一堂,有的年轻点,有的看上去年纪大些,互不认识,有点拘束。可所有的拘束感在一场名为“大风吹”的自我介绍环节后,荡然无存。我理解,...

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    正面管教:培养内心有力量的孩子——体验课之所得【2018.12.14.】

    正面管教—培养内心有力量的孩子 — 体验课之所得(2018.12.14) 报了橙子老师的《正面管教》课程后,听说有体验课,积极...

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    坚持晨跑100天,我的生活发生了什么变化

    [1] “叮叮叮叮……” 我迅速起身关掉5:30的闹铃,找到微信里的“打卡”页面,点下手指;随后,将昨晚准备好的早安问候语和每日金句分享到3个群里,熄灭手机屏;穿好衣服、鞋子...