当我们被误解时，会花很多的时间去辩白。但没有用。没人会听,没人愿意听。人们按自己的所闻、理解做出判别，每个人其实都很固执。他若理解你，一开始就会理解你，从始至终的理解...
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真正理解你的人是不用解释的 -
允许一切的发生，全然地享受我允许任何事情的发生 我允许，事情是如此的开始 如此的发展，如此的结局 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来 一切的发生，都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的，...
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没有永恒不变的关系，懂边界感就是最好的修养与人相处一定要知进退，懂深浅。每个人都有自己的个人空间和一个安全的距离，不要高估自己和任何一个人的关系。亲疏有度，远近相安，边界感是成年人最好的修养，也是最高级的尊重。
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深耕自己，向下扎根，向上生长当一颗树不再炫耀自己叶繁枝茂，而是深深扎根泥土，吸收能量，向上生长，不依附、不将就，拥抱自我的力量，它才真正的拥有深度。 当一颗树不再攀比自己与天空的距离，而是...
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用无常.无我.空性的思维面对一切，处理一切，则心无挂碍远离恐怖做普通人，怀平常心，则天下无不道场，所作无不修行！在生活中修行，在修行中生活，修行不会耽误你的生活，生活也不会耽误你的修行，生活、修行、工作三无差别。如果相互耽误了，...
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当你历练到不想说话的时候时候，你活得越来越通透了
人生，有四种境界： 痛而不言，是沉默是历练是直面的勇气。 笑而不语，是成长是坦然是淡静的大气。 迷而不失，是初心是智慧是坦然的清气。 惊而不乱，是从容是强大是镇定的剑气。
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一切如梦幻泡影，不当真佛说：“ 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”虽然世间很多事物，表面上看来绚丽多彩，但真正观察时，就像一片叶子上的一颗露珠一样，在阳光照射下，一瞬间就消...
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修得一颗如如不动的心，永远不要失去欢喜心上师今日教言：在修行的旅途中，任何人都不可能一帆风顺，或多或少都会遇到风风雨雨、挫折坎坷，在遇到这些时，最关键的是什么？就是千万不能扰乱自己的欢喜心。无论遇到怎样的不顺，心都...