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  • 人和人之间的气场

    许久未见的老友,身边有了新的伙伴,单身的小伙伴在这一年脱单了。在吃饭聊天之间,一言一语,一种奇妙的气场蔓延开来。 接话的方式,理解一件事情的角度,真的可以趋同,你会看到他们之...

  • 我们一直在内心预设剧情

    在很多关系中,比如爱人、闺蜜、朋友【总是期待ta“做更多”,说明你心中对于关系应该如何发展、爱应该如何表达,是有一个预设的。】 但是我们没有去真正想过一个事实:这个预设未必符...

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    过度使用带来的后果

    这几天连续感到烦躁,不是真的有多么难解决的问题,而是过度用眼导致的“恶果”,眼睛发炎,这种生理上不受控制的反应,不要小看,足以让你心神不宁,欲罢不能。 连续的熬夜,看电脑手机...

  • 筛选你的朋友圈

    今年,感觉到了明显的心态变化,还记得2020年的第一天,独自在屏幕面前落泪,最后写下新一年的关键词:自律。 转眼六月来临,半年逝去,这半年里我重新规划自己的工作和生活方式,重...

  • 爱的体验源于偶然

    “爱的可贵经验就在于,从某一瞬间的偶然出发,去尝试一种永恒。”这是阿兰·巴迪欧在《爱的多重奏》里写下的感喟。 看到此处,无比欢喜,我想这是目前我看到的对爱最恰当的诠释,不夸张...

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    不会生气不一定是好事

    前几天,艺术馆小姐姐的一个问题把我问倒了:“你是不是从来不会生气?” 有一瞬间,我是真的在思考这个问题的答案,生气对我来说有个学习的过程。曾经我会觉得没什么可生气的,也会认为...

  • 暂时放下“我”,不太容易

    疫情后的第一次线下读书会,很珍贵的面对面对话机会,心情都愉悦了。 倾听在其中必不可少,也是难得的练习机会。 “人的思维都是很固化的,别想改变。” “你看到我在听,但其实我只是...

  • 跳出细节,看整体

    当你陷入细枝末节,做事容易变得很累,效率低下,还容易陷入情绪化的恶性循环。 埋头干活儿,看似花费了很多时间,很努力,但很可能方向出现失误我们都不能及时发现。 学会适当的给自己...

  • “纯粹”是需要足够资源支撑的

    晚上和青岛TEDX组织的策展人,还有组织者一起在线上进行了一个半小时的交流。对于这类活跃在社会组织里的小伙伴,自然带好感,至少代表着一种积极的探索状态。 和我五年前踏进...

个人介绍
即使在最严酷的冬季,也不会忘记玫瑰的芬芳