这几天老房子重新装修一下，老公私自将一片墙拆了，说做墙壁柜。 前两天，终于将做木工装修的大姐夫请了来帮忙做墙壁柜。 大姐夫是个沉默寡言的人，有事喜欢藏在心中，很少从他脸上看出...
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如何帮助孩子养成健康好习惯？
从拒绝“饮料的诱惑”开始： 很多小朋友不喝白开水，却爱喝甜甜的饮料，专家称6-10岁儿童应每天饮水800-1000ml，11-17岁儿童应每天饮水1100-1400ml。家长...
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十、减糖生活，大豆制品也要尽情享受大豆被称为“田里的肉”，是植物蛋白的来源。大豆水煮100克的含糖量低至1.8克，豆腐，纳豆、油豆腐、冻豆腐等加工品同样是低糖高蛋白食品。 1、豆腐或者炸豆腐块分量很足，很容易...
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十二、减糖生活对身体不好，是真的吗？
减糖生活对身体不好，是真的吗？ 不是，减糖的情况下，少吃米饭，但保证菜肉的摄入，不会影响健康。 针对减糖问得最多的问题是“到底要把糖分的摄入控制到哪种程度。”只是戒掉糕点之类...
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这个是叫木耳菜吗？
中草药植物园(八十三)落葵
今天介绍的中草药叫落葵，幼苗、嫩梢或叶可作蔬菜用，作汤料或炒食，味道鲜美可口。 且营养价值十分丰富。鲜叶含维生素C、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、粘质等，果实还可作天然...
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中草药植物园(八十三)落葵今天介绍的中草药叫落葵，幼苗、嫩梢或叶可作蔬菜用，作汤料或炒食，味道鲜美可口。 且营养价值十分丰富。鲜叶含维生素C、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁、粘质等，果实还可作天然...
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30+宝妈的插画师成长史（1）——开启插画之路关于我和绘画的结缘，之前写过一篇文章了，今天来聊聊我——一个30+宝妈的插画之路是如何打开的。 1、种下种子 虽然我一直有颗画画的种子在，但一直受视野所限，并不知道还有板绘的...
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倾城最近画的一些作品姐姐定的真丝口罩 客户加急定的荷花真丝口罩，用了一下午的时间 这是给一位小仙女画的茉莉花手帕，用的珠光色，很美呢 给学员上课时，画的布片，我做成小镜子了 给初姐姐画的口罩 一...
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【倾城布绘课堂】教你画件打底衫挖据说，今天年的冬天最是寒冷呢…… 不知你的打底衫又没有准备好呢？ 倾城画的这款是纯棉的，吸墨性还不错哦，来一起画吧 先勾出线条来 白色先打一层底色哦 乘底色没干时，蘸上紫色染...
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【学员作品欣赏】我的饭碗都被威胁到了哈哈经常有学员加我时，称自己是零基础，没画过画，然后等学一个月两个月时，这画却已经惊艳到了我 这纯粹是来抢我饭碗的吧🤣 事实证明，不管你有没有基础，只要有一颗绘画的热情和一颗坚定...
