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    享“瘦”人生-爱非坚持

    提笔忘字,对于我来说,写作是一个比跑步更难的动作。。 一直想写而不难写,应该是完美心理在作祟。 周五早上很开心接受艳的邀请去66主题分享。 分享时是语音分享,没有文字与图片,...

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    阳光刺眼,却是对的方向-火星妈8月双周检视

    #周检视# 0801-8013 新90天目标启动 1.学会游泳(独自游200米) 2.熟练开车(独自一人开10公里,能熟练倒车) 3.亲子英文阅读(每天一次,每次30分钟) ...

  • “牛人五组”长期高能量的原因

    非常自豪能成为易效能G153期2班五组的成员。我们五组践行到现在已经走在第二个90天的中段,从第一个90天至今状态都不错,基本上没沉寂过。什么原因?我分析有三点原因。 一、组...

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    与自己的成长较劲-火星妈7月第一周检视

    #周检视# 0701-0708 新90天目标启动 1.学会游泳(独自游200米) 2.熟练开车(独自一人开10公里,能熟练倒车) 3.亲子英文阅读(每天一次,每次30分钟) ...

  • 厉害厉害,班长!膜拜你💐💐💐💐💐💐

    以什么姿态跑完马拉松的最后十公里

    2017年6月17日,我跑完了人生第一个全马,时间4小时57分! 自从6月4号跑完第一个30公里,我就开始对全马充满了期待。 跑全马的大咖都提醒,从32公里开始人的主要体能已...

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    贵族礼仪(一)

    礼仪,是指人们在社会交往过程中,形成的行为规范与准则,具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式。 礼仪不是学出来的,而是活出来的。 这是一个两分钟的世界,你只有一分钟展...